Spierspasmen bij fibromyalgie

Een van de symptomen die bij Fibromyalgie meer pijn kunnen veroorzaken, zijn de spierspasmen. Deze spasmen trekken de spieren samen en het is erg moeilijk om ze daarna te ontspannen. Plaatsen waar de spieren meestal samentrekken zijn de nek, rug en dijen, maar het is niet beperkt tot deze delen van het lichaam. Bovendien kan het op elk moment van de dag spierspasmen genereren, wat de fysieke activiteit van patiënten aanzienlijk beperkt en slaap voorkomt.

Wat is de oorzaak van deze spierspasmen in het lichaam?

Zoals alles met betrekking tot fibromyalgie, is er geen duidelijk antwoord en wordt het nog onderzocht. Tot dusverre weten we alleen dat spierspasmen verband houden met ‘gevoelige punten’. Tedere punten zijn specifieke punten in het lichaam die extreem gevoelig zijn voor aanraking bij patiënten met fibromyalgie en ze kunnen zelfs worden gebruikt om te bepalen of een patiënt deze aandoening heeft of niet.

Een totaal van 18 punten, ze worden gevonden in de nek, rug, onderrug, knieën, ellebogen en borst. Tedere punten kunnen worden gedefinieerd als kleine spierweefselgebieden die voortdurend in beweging zijn en wanneer Fibro-patiënten pijn kunnen veroorzaken. Het is belangrijk om te benadrukken dat de pijn die door deze gevoelige punten wordt veroorzaakt niet altijd op de plaats is waar de tenderpunten zich bevinden en op een andere plaats kan worden gevoeld, dat wil zeggen soms kan de pijn die wordt gegenereerd door een gevoelig punt in de nek pijn ergens op het gezicht of de onderrug veroorzaken. Dit veroorzaakt vaak verwarring bij het naar de dokter gaan, omdat de arts bij het signaleren van de pijnplek eenvoudigweg niets verkeerds ziet en het als mentale pijn beschouwt.

Een andere mogelijke oorzaak van deze spierspasmen is gerelateerd aan een storing van het zenuwstelsel en de zenuwen, die door de Fibro mogelijk de verkeerde signalen naar die gebieden sturen en daardoor spasmen veroorzaken.

Behandeling voor spierspasmen

De meest voorkomende behandeling van spierspasmen is spierverslappers. Hierdoor zullen de spieren ontspannen en de spasmen minder sterk worden en de pijn consequent verminderen. Hoewel het een goede oplossing is, is het niet permanent, omdat het slechts tijdelijk verlicht en in gevallen van zeer sterke spasmen werken ze zelfs niet. Cyclobenzaprine is een goede optie om als spierverslapper te gebruiken, maar raadpleeg altijd eerst uw arts voordat u het gaat gebruiken.

Sommige artsen stellen voor enkele supplementen in te nemen die de pijn van spasmen kunnen verlichten, zoals magnesium, appelzuur, calcium, zink, B-complex en creatine. Omdat het gebrek aan energie veroorzaakt door fibromyalgie ervoor zorgt dat de spieren strakker worden, worden deze supplementen geassocieerd met verhoogde cellulaire energie die de spieren van het lichaam zou ontspannen. Bij sommige patiënten veroorzaken ze verlichting, maar hun effectiviteit in onderzoek is nog niet bewezen, vooral in gevallen van fibromyalgie. Raadpleeg uw arts voor een goede toediening van sommige van deze vitaminesupplementen of andere die meer aangepast zijn aan uw specifieke geval.

Een ander soort verlichting kan komen van niet-traditionele behandelingen zoals massages, injecties in de gevoelige punten en fysiotherapie. Daarnaast kunt u verschillende dingen proberen om de conditie te verbeteren:

 

  • Breng warmte aan met een elektrische deken
  • Breng ijs of kou aan in de omgeving
  • Gebruik massage-apparaten
  • Rekken
  • Oefen ontspannende fysieke activiteiten zoals Tai Chi of Yoga
  • Spiercrèmes aanbrengen

Als u denkt dat u fibromyalgie heeft of een van de symptomen daarvan, aarzel dan niet om naar de arts te gaan om de juiste behandeling te krijgen. Als u al bent gediagnosticeerd, kunt u deze tips altijd volgen onder toezicht van uw arts en testen wat beter is om de symptomen te verlichten.

 

SOURCE: https://www.verywell.com/muscle-spasms-fibromyalgia-chronical-fatigue-syndrome-3972934

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *