Pourquoi les personnes atteintes de fibromyalgie meurent-elles facilement?

Fibromyalgie et ecchymoses: la fibromyalgie provoque-t-elle des ecchymoses?

Certains jours sont meilleurs que d’autres pour les personnes souffrant de fibromyalgie. Les jours pas si bons peuvent vous faire sentir comme si vous avez été battu en noir et bleu. Le moindre contact, poignée de main, étreinte ou compression peut être atroce – vous laissant endolori, endolori et évitant tout contact avec ceux que vous aimez. Une personne atteinte de fibromyalgie l’a décrit ainsi:

Pourquoi les personnes atteintes de fibromyalgie meurent-elles facilement?

«Chaque pouce de moi se sent meurtri, tendre à toucher. Ma chemise frôlant mon bras ressemble à une personne qui pousse sur un bleu. C’était d’abord les bras, puis les épaules, la poitrine et le ventre réunis dans cette tendre fête. Quand je me penche, ma peau me fait mal quand elle se plisse. “

Souvent, ce sentiment meurtri est beaucoup plus qu’un sentiment; ce sont de véritables bleus – des marques inexpliquées sur les bras, les jambes, les hanches et diverses parties du corps. J’ai vécu cela moi-même hier.

Au cours de mon nettoyage du visage nocturne, je suis allé me ​​sécher le visage et, juste en dessous de mon œil gauche, j’avais une ecchymose pourpre inesthétique. Je n’avais pas heurté mon visage ou frotté mes yeux avec une pression excessive – du moins pas assez pour causer des ecchymoses – pourtant c’était là pour tout voir!

Fibromyalgie, ecchymose et peau sensible

On estime qu’entre 70 et 80% des personnes atteintes de fibromyalgie souffrent de problèmes de peau associés à leur maladie. En plus des problèmes de peau, ces problèmes aggravent souvent les symptômes de la fibromyalgie .

Outre la douleur supplémentaire, ils peuvent être disgracieux et amener certaines personnes atteintes de FM à fuir les activités sociales. Il semble plus facile de rester à la maison que de faire face à la gêne ou à la gêne d’essayer d’expliquer.

quoi elles semblent apparaître de nulle part, comprennent:

  • Maladresse: En raison de la perte de mobilité parfois, les personnes atteintes de fibromyalgie se trouvent plus maladroites qu’elles ne l’ont été par le passé. Le déséquilibre (déséquilibre de l’oreille interne) peut provoquer des vertiges et des étourdissements au point de vaciller et de heurter les meubles et les murs. Cela pourrait expliquer certaines des ecchymoses que nous ne remarquons même que plus tard.
  • Fibro-brouillard: cause de fatigue chronique, de manque de sommeil, de douleurs persistantes, de carences en vitamines, etc., les personnes atteintes de FM souffrent de manque de mémoire, de clarté de la pensée, etc. Il est possible que certains accidents de la journée susceptibles d’avoir provoqué des ecchymoses aient tout simplement été oubliés.
  • Privation de sommeil: en raison du manque de sommeil, la réparation musculaire n’est pas adéquate chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Par conséquent, les muscles mettent plus de temps à guérir et à se régénérer après des micro-blessures ou des traumatismes, comme tous les autres au quotidien.
  • Comment faire face aux ecchymoses dues à la fibromyalgie

    Si vous présentez fréquemment des ecchymoses faciles, vous pouvez prendre certaines mesures pratiques pour réduire le risque de traumatisme à la peau et aux muscles. Ou, si vous êtes impliqué dans des activités plus pénibles, portez des vêtements de protection.

    Si vous êtes agenouillé, placez un rembourrage sous vos genoux et vos jambes. Si vous travaillez les bras sur un bureau ou un comptoir, placez un chiffon doux ou un petit oreiller sous vos bras. Évitez les activités qui mèneront à des coups durs.

    Si vous présentez des ecchymoses avec une éruption cutanée ou des démangeaisons cutanées, demandez à votre médecin si des crèmes ou des onguents peuvent vous aider à combattre l’envie de vous gratter, évitant ainsi les ecchymoses.

    En outre, il peut être nécessaire d’ajuster les médicaments oraux en cas de contusion grave; Cependant, ne cessez jamais de prendre des médicaments ou des suppléments sans en avoir d’abord discuté avec votre médecin. Si les ecchymoses deviennent graves, il pourrait y avoir une autre condition sous-jacente; Signalez tout changement important à votre médecin.

    Enfin, offrez-vous le plus grand soin. Certaines choses ne peuvent être évitées. Ne vous battez pas mentalement pour des conditions physiques indépendantes de votre volonté. Faites les changements que vous pouvez et acceptez de vous-même et des choses qui ne peuvent être évitées.

    Faites tous les efforts pour profiter de chaque jour et vivez des moments agréables, aussi petits soient-ils. Il y a une vie au-delà des poussées, de la douleur et des irritations quotidiennes. Continuez à faire pression malgré vos problèmes de fibromyalgie et de bleus!

    Ressources

    Forum eHealth (Easy Bruising)

    eHow (est une ecchymose un symptôme de la fibromyalgie)

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