Die Tochter einer Mutter mit Fibromyalgie sein

Als Mutter weiß ich, dass es eine Menge Schuld gibt, wenn Sie nicht an den Fußballspielen Ihres Sohnes oder am Ballettabend Ihrer Tochter teilnehmen können. Während Sie die beste Mutter für Ihre Kinder sein möchten, bringt Fibromyalgie Ihrem Wunsch nach Kräften, immer für Ihre Kinder da zu sein. Schauen wir uns einige Möglichkeiten an, um die Schuld beiseite zu legen und die Mutter zu sein, die Sie innerhalb der Grenzen wollen, die Sie jetzt haben.

Wenn Sie keine Schule oder Sportveranstaltung besuchen können, lassen Sie es von jemandem aufzeichnen und beobachten Sie es zusammen mit Ihren Kindern. Zeigen Sie Ihrem Kind, wie stolz Sie auf ihn oder sie sind, und genießen Sie den Moment zusammen. Ich weiß, dass es nicht das Gleiche ist wie dort zu sein, aber zumindest schafft man zusammen eine Erinnerung.

Sie müssen die Schuld aus dem Wort „sollte“ loswerden. Ich weiß, dass Mütter wirklich gut darin sind, sich schuldig zu fühlen, und FM verschlimmert das. Ich sollte in der Lage sein, Cookies für diesen Kuchenverkauf zu machen. Ich sollte „in der Lage sein“, diesen Feldausflug zu unterstützen. Ich „sollte“ in der Lage sein, meine Kinder in den Park zu bringen, zu einem Picknick, Camping, Skifahren oder zu der begehrten Geburtstagsfeier. Wirf deine „Solls“ dorthin, wo sie hingehören: in den Müll.

Erklären Sie Ihrem Kind, warum Sie eine bestimmte Aktivität nicht ausführen können, aber teilen Sie ihm auch mit, dass Sie eine andere Person dazu veranlassen werden, dies zu tun und dass Sie es kaum erwarten können, alles darüber zu erfahren. Wenn Sie sich aufgrund von Fibro-Symptomen auf das Bett oder das Sofa beschränkt haben, können Sie vielleicht Ihrem Kind vorlesen, Hausaufgaben in Ihrer Nähe machen, damit Sie bei Bedarf helfen können (oder einem jüngeren Kind die Farbe beim Anschauen hinzufügen) oder einen Film oder eine Lieblingssendung genießen zusammen. Ihr Kind muss ohne Zweifel wissen, dass es geliebt wird und dass Sie es genießen, mit ihm zusammen zu sein.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind versteht, dass Sie, obwohl Sie krank sind, keine Krankheit sind, an der Sie sterben werden. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass es nicht wegen ihnen ist. Sie haben nichts getan, um es zu verursachen. Ermutigen Sie sie, ihre Kindheit in vollen Zügen zu genießen. Sie müssen nicht zu Hause bleiben, nur weil Sie es tun. Erinnern Sie sie gelegentlich daran, dass es nicht ihre Aufgabe ist, sich um Sie zu kümmern.

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Wenn Sie nur einen Teil einer Veranstaltung besuchen können, fragen Sie Ihr Kind nach der wichtigsten Zeit, zu der es gehen kann. Wenn es sich um ein Indoor-Event handelt, bringen Sie ein Sitzkissen oder was auch immer Sie benötigen, um so bequem wie möglich zu sein. Wenn es sich um eine Veranstaltung im Freien handelt, bringen Sie einen bequemen Stuhl, Sonnencreme und eine Flasche Wasser mit. Bitten Sie Ihr Kind, die Details einzugeben, die Sie möglicherweise verpasst haben, weil Sie früher gehen mussten. Zögern Sie nicht, ein Team aus Familie und Freunden zu gründen, das bereit ist, sich auch in letzter Minute für Sie einzusetzen. Dies ist ein wichtiges Detail, da Fibromyalgie unberechenbar ist.

Behalten Sie eine Liste von Aktivitäten, die Sie mit Ihrem Kind tun können. Wenn Sie sich danach fühlen, lassen Sie sie einen auswählen, den sie zusammen tun möchten. Diese Aktivitäten könnten ein Eis bekommen, ins Kino gehen, Fahrrad fahren oder in den Park gehen. Stellen Sie die Liste zusammen und nummerieren Sie jede Aktivität mit 1, 2 und 3. Eine „1“ bedeutet, dass Sie über genügend Energie für die Aktivität verfügen, während 3 bedeutet, dass Sie etwas tun können, auch wenn es körperlich nicht besonders schön ist.

Nehmen Sie an Gruppen teil, die auf Fibromyalgie-Messageboards verfügbar sind. Erstellen oder beitreten Sie eine Gruppe wie Mommies Fighting Fibro auf Facebook. Mit anderen Müttern zu sprechen, die es verstehen, ist wirklich befreiend. Sie können Ideen, die Sie verwenden können, und Erfahrungen, die Sie beziehen können. Sie können sogar neue Freunde finden.

Bitte denken Sie daran, dass Ihre Kinder Sie lieben und sie mehr verstehen, als wir ihnen manchmal Anerkennung schenken. Halten Sie die Kommunikationswege offen und versuchen Sie, mit Ihrem Herzen zuzuhören, und nehmen Sie deren Frustration nicht persönlich mit. Du bist eine gute Mutter, die ihr Bestes gibt!

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