Dolor de la fibromialgia durante su período

Como si los períodos no fueran lo suficientemente malos para algunas mujeres, las mujeres con fibromialgia experimentan aún más dolores y molestias durante esa época del mes.

Las mujeres son 10 veces más propensas que los hombres a tener fibromialgia, una condición crónica que causa fatiga y dolor muscular y articular. Y para algunas de estas mujeres, hay una vez por mes cuando los síntomas de la fibromialgia y el dolor empeoran: su período.

La parte de su sistema nervioso responsable de regular sus períodos es sensible a cualquier cambio que experimente su cuerpo, incluidos los síntomas asociados con la fibromialgia y otras afecciones.

“Muchas mujeres reportan un aumento en los síntomas de fibromialgia justo antes de sus períodos y durante la menstruación”, dice Sawsan As-Sanie, MD, MPH, profesor asistente, departamento de obstetricia y ginecología de la Universidad de Michigan en Ann Arbor. “El dolor general y la sensibilidad cambian durante el ciclo menstrual”.

Los efectos de la fibromialgia en el ciclo menstrual son individuales, y no todas las mujeres tienen un aumento del dolor por fibromialgia u otros síntomas. Sin embargo, cualquier síntoma que sea realmente molesto para un paciente con fibromialgia, explica el Dr. As-Sanie, puede empeorar durante su período menstrual.

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5 síntomas de fibromialgia que pueden empeorar durante la menstruación

Los síntomas más propensos a estallar durante su período incluyen:

  • Dolor generalizado
  • Fatiga
  • Problemas de memoria
  • Dolores de cabeza
  • Dificultad para dormir

Los pacientes con fibromialgia también pueden experimentar un aumento en los cambios de humor y dismenorrea, un dolor menstrual lo suficientemente fuerte como para interrumpir sus actividades diarias.

Si bien los síntomas de la fibromialgia pueden empeorar durante su período menstrual, la menstruación no provoca directamente un brote de fibromialgia. Tampoco hay una sola causa. “Muchos factores subyacentes impulsan los síntomas de la fibromialgia, no solo el estrógeno o la progesterona, sino otras variaciones hormonales en el cerebro”, dice As-Sanie.

¿La menopausia empeora el dolor de la fibromialgia?

Según As-Sanie, muchas mujeres cuyos síntomas de fibromialgia empeoran durante sus períodos menstruales experimentan un patrón más estable de síntomas de fibromialgia después de la menopausia, aunque no necesariamente una disminución de ellos. “La fibromialgia de algunas mujeres en realidad empeora durante la menopausia, y para casi la mitad de las mujeres con fibromialgia, sus síntomas de fibromialgia seguirán siendo los mismos”, dice As-Sanie. “En general, los síntomas de fibromialgia en las mujeres no empeoran constantemente ni mejor después de la menopausia”.

Cómo obtener alivio del dolor de fibromialgia durante su período

Para tratar los síntomas de la fibromialgia durante su período menstrual, As-Sanie sugiere que continúe después de su tratamiento de fibromialgia. También recomienda que no cambie ni suspenda su medicación para la fibromialgia en el transcurso de su ciclo menstrual. “Para que los medicamentos para la fibromialgia funcionen, deben tomarse de manera constante”, dice As-Sanie.

La medicación para la fibromialgia y los tratamientos que pueden ayudar incluyen medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como la aspirina y el ibuprofeno, el ejercicio y la terapia cognitiva conductual, dice As-Sanie. Estos pueden ayudar a las mujeres cuya fibromialgia empeora antes o durante sus períodos menstruales.

Otra posible vía de tratamiento son las píldoras anticonceptivas. “Para los problemas ginecológicos asociados con períodos, como cólicos severos, la píldora puede ser beneficiosa”, dice As-Sanie.

Descansar lo suficiente justo antes y durante su período también puede ayudar con sus síntomas de fibromialgia. Otros remedios que le permiten manejar mejor el dolor y otros síntomas incluyen:

  • Terapia de Masajes
  • Almohadillas térmicas
  • Bañeras de hidromasaje
  • Pilates o yoga

También es importante evitar situaciones estresantes durante la menstruación, ya que el estrés puede aumentar el dolor y otros síntomas de fibromialgia. La meditación, los ejercicios de respiración y otras técnicas de relajación pueden ayudarlo a controlar su nivel de estrés.

Si sus síntomas de fibromialgia empeoran durante su período, hable con su médico acerca de las opciones de tratamiento. Debido a que los síntomas de la fibromialgia varían entre las mujeres, un enfoque personalizado para tratar sus síntomas puede ser justo lo que recetó el médico.

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