Jus de nettoyage pour le soulagement des symptômes de la fibromyalgie – Conseils pour le succès de Detox

Système digestif détient vos toxines

Votre système digestif est l’endroit où votre corps retient les toxines lorsqu’il essaie de les libérer de votre corps. En effectuant un nettoyage, vous accélérez simplement le processus pour votre corps. Un nettoyage offre à votre corps un moyen de se débarrasser rapidement et plus efficacement des substances toxiques contenues dans votre système digestif afin que vous puissiez remplacer ces cellules par de la nutrition et de l’énergie.

Redémarrer votre corps est un excellent moyen de donner à votre système immunitaire une chance d’intensifier sa lutte contre les symptômes de la fibromyalgie. En faisant un nettoyage, vous pouvez libérer les toxines de votre corps et augmenter votre capacité à combattre les symptômes quotidiens associés à la fibromyalgie.

L’orgue sous-évalué

Le côlon, ou gros intestin, est probablement l’organe le plus sous-estimé du corps humain. Mesurant 1,5 mètre de long, le travail principal du côlon consiste à stocker et à éliminer les déchets du corps et à maintenir l’équilibre hydrique. Il absorbe également certaines vitamines, y compris la vitamine K. Parce que la plupart des gens mangent très peu de fibres, et que la constipation, les gaz et les ballonnements sont courants. Une alimentation riche en fibres, riche en fruits frais, légumes, céréales complètes et légumineuses peut souvent améliorer la digestion et l’élimination. Le nettoyage du côlon amène cela à un nouveau niveau en évacuant complètement le côlon et en améliorant l’élimination des déchets nocifs et des toxines.

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Système digestif nettoie?

Un nettoyage est le processus de conduite de votre système digestif des toxines qui y sont actuellement retenues. Cela comprend le nettoyage de l’intestin, des reins et du foie avec un régime alimentaire riche en nutriments. Un nettoyage a la capacité de débarrasser rapidement votre corps des toxines, ce processus vous permet de faire redémarrer votre système immunitaire et votre système digestif avec une ardoise vierge.

Il existe une variété de nettoyages disponibles, dont certains impliqueront de prendre des vitamines supplémentaires ou des jus de légumes. Un nettoyage du système digestif ne doit pas être commencé sans d’abord consulter votre médecin, car il peut être dangereux si vous avez certaines conditions médicales.

Régime de nettoyage du côlon maison

Le but de tout système de nettoyage du côlon est d’aider le corps à évacuer complètement le contenu du côlon. Pour ce faire, vous devrez ajouter délicatement au régime des aliments riches en fibres. Au cours de ce régime, veillez à boire le plus possible d’eau pure, fraîche et propre pour que les déchets puissent facilement se déplacer dans le côlon.

Précautions

  • > Si vous avez des problèmes médicaux graves, consultez votre médecin avant de commencer tout programme de nettoyage. Ne vous engagez pas dans ce plan si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
  • > Utilisez uniquement des aliments biologiques pendant un régime de nettoyage.
  • > Buvez autant d’eau que possible, mais pas moins de 8 à 10 verres par jour et un grand verre d’eau contenant des produits à base de psyllium.
  • > Ne restez pas plus de trois jours consécutifs dans un régime de nettoyage du côlon.
  • > Choisissez un moment où vous pourrez vous reposer à la maison et ne craignez pas d’avoir besoin d’une salle de bain à des moments inopportuns!

Éliminer les toxines aide

Pour les personnes souffrant de fibromyalgie, éliminer les toxines du système digestif peut aider à réduire la raideur musculaire et la douleur. Lorsque votre corps est rempli de toxines, une grande partie de vos efforts quotidiens sont consacrés à tenter de les débarrasser de votre corps et il ne reste plus beaucoup de temps pour réduire l’inflammation et la douleur.

Lorsque vous augmentez rapidement votre consommation d’éléments positifs grâce à un jus de légumes, par exemple, votre corps n’est plus obligé de dépenser de l’énergie pour le nettoyage toxique. Au lieu de cela, vos toxines sont lavées dans votre tube digestif lors du nettoyage. L’élimination de ces toxines libère vos cellules pour qu’elles se remplissent des ingrédients positifs de votre cure, tels que les vitamines et les minéraux contenus dans vos jus de légumes. Boire beaucoup d’eau pendant le nettoyage aidera également à éliminer rapidement les toxines.

Nettoyer pour la santé

Il y a près d’un siècle, le Dr John Harvey Kellogg a déclaré: «90% des maladies sont dues au mauvais fonctionnement du côlon.» Les praticiens de la santé holistique pensent souvent que le nettoyage du côlon est la pierre angulaire de la santé globale. En débarrassant le corps de l’excès de déchets et en aidant le côlon à fonctionner plus efficacement pour éliminer les toxines du corps, vous rajeunirez l’ensemble du système.

Un régime de nettoyage du côlon fait maison implique de simples changements de régime qui aident le côlon à se débarrasser de l’excès de déchets. De nombreuses personnes consommant le SAD (Régime Américain Standard) commun ne consomment pas assez de fibres pour évacuer adéquatement les déchets de la digestion. Il en résulte une constipation, une évacuation incomplète des déchets et une stagnation du système digestif. Un régime de nettoyage du côlon maison aide à l’évacuation complète du côlon de manière naturelle et sans danger.

Types de nettoyages

Jus purifier

Il existe des centaines de types de nettoyages disponibles, certains ayant des directives strictes et d’autres des directives très souples. Les principaux produits de nettoyage utilisés sont les produits de purification de légumes ou de jus et les produits de nettoyage chimiques. Le jus nettoie consiste à extraire des jus de fruits et légumes frais pour imprégner votre corps d’une quantité énorme de nourriture pure.

Il est recommandé de ne rien manger ni boire pendant le nettoyage du jus pour permettre à votre corps de se concentrer sur le fait de se débarrasser des toxines. Les nettoyages à base de jus sont généralement effectués pendant 3 à 10 jours, mais certaines personnes le font depuis beaucoup plus longtemps.

Nettoyage chimique

Un autre type de nettoyage est un nettoyage chimique. Avec ce type de nettoyage, la personne ingère des pilules, des herbes et d’autres produits naturels pour inciter le corps à libérer les toxines. Ce type de nettoyage est généralement associé à un régime alimentaire spécifique, par exemple en ne mangeant que des légumes. Certaines personnes font aussi un lavement, ou un colon, avec un nettoyant chimique pour aider à débarrasser le corps des toxines.

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