Le syndrome de Raynaud dans la fibromyalgie: pieds et mains froides

Si vos pieds et vos mains sont froides tout le temps, il s’agit d’une plainte fréquente chez les victimes du syndrome de fatigue chronique (SFC) et de la fibromyalgie (FMS). Dans certaines situations, il ne s’agit que d’un symptôme. Dans d’autres circonstances, cependant, cela pourrait résulter d’une situation commune qui se chevauche, appelée syndrome de Raynaud (qui est également reconnu comme le phénomène de Raynaud).

Qu’est-ce que le syndrome de Raynaud?

Les vaisseaux sanguins se contractent dans le syndrome de Raynaud, qui permet à moins de sang de passer. Cela rend non seulement vos frontières froides, mais également extrêmement difficiles à réchauffer. Les parties du corps les plus fréquemment touchées sont les orteils et les doigts, mais les lobes de vos oreilles, vos lèvres, vos genoux, vos mamelons et votre nez peuvent également être touchés. Cependant, Raynaud n’est pas tout au sujet du froid. La réduction du flux sanguin peut causer de la douleur dans les zones prétentieuses et peut également amener la peau à virer au bleu. Les ulcères cutanés (plaies) sont probables, car des épisodes persistants peuvent éventuellement endommager les tissus. Les symptômes amplifiés, appelés attaques, sont souvent causés par une exposition à des niveaux élevés de stress ou de froid.

Une attaque peut durer quelques minutes ou plusieurs heures. Certaines personnes ont le syndrome de Raynaud comme une situation primordiale, ce qui signifie qu’il ne va pas de pair avec une autre maladie. Chez d’autres personnes, il s’agit d’une situation secondaire, ce qui signifie qu’elle ne pourrait exister sans l’autre maladie. Le syndrome de Raynaud est également fréquent dans le syndrome de Sjogren, la polyarthrite rhumatoïde et le lupus. Cependant, jusqu’à présent, nous ne savons pas ce qui cause la maladie de Raynaud et il n’y a pas de remède.

Pieds et mains froides

Le temps froid est souvent difficile pour les patients fibro, et en raison de notre sensibilité à la température, il peut être difficile de se réchauffer. Certains d’entre nous ont froid aux pieds et aux mains, ce qui provoque une douleur extrême. Garder vos frontières aussi chaudes que possible est vital pendant cette période et même si cela implique de porter des gants en été.

Analyser le syndrome de Raynaud

Une analyse du syndrome de Raynaud est plus probablement établie lors d’un examen physique et de symptômes. Cependant, votre médecin peut également vous demander de faire un test de stimulation par le froid, où des capteurs de chaleur enregistreront la température dans vos doigts plus tôt et après les avoir trempés dans de l’eau froide. Votre médecin peut également vous poser toute une série de questions sur votre compte médical et effectuer des tests supplémentaires pour rechercher les causes du syndrome de Raynaud secondaire. Ces tests sont également courants dans le processus d’élimination pour l’analyse de la fibromyalgie et peuvent éventuellement faire partie de la procédure de diagnostic du syndrome de fatigue chronique en fonction de vos symptômes. Ils peuvent inclure:

  • Vitesse de sédimentation des érythrocytes (sédrate)
  • Test d’anticorps antinucléaires (ANA)

Prise en charge / traitement du syndrome de Raynaud

De nombreuses politiques de gestion et de traitement peuvent aider à atténuer les symptômes de Raynaud. La première ligne de protection consiste à modifier vos habitudes pour éviter les symptômes. Vous pouvez le faire en:

  • exercice pour améliorer la circulation
  • éviter les déclencheurs de symptômes, y compris les vibrations
  • gérer votre stress
  • ne pas fumer
  • n’exposez pas vos mains au froid et ne les gardez pas lorsque vous ne pouvez pas les éviter
  • ne portez rien de ce qui comprime le flux sanguin, y compris des chaussettes ou des bagues serrées

Quand une attaque de Raynaud se produit, vous pouvez aider à la réconforter en:

  • Faire couler de l’eau chaude (pas chaude!) Sur les zones froides
  • Trouver un endroit plus chaud
  • Masser ou déplacer les parties touchées

Les options de traitement médical comprennent:

  • Les médicaments, tels que les vasodilatateurs, les bloqueurs des canaux calciques et les alpha-bloquants, qui ont tous un impact sur les vaisseaux sanguins
  • Dans de rares cas, des lésions tissulaires peuvent également survenir et peuvent nécessiter un retrait chirurgical.
  • Injections de produits chimiques bloquant les nerfs de vos pieds ou de vos mains

Certains remèdes de substitution, comprenant le biofeedback et la supplémentation en gingko ou en huile de poisson, ont été suggérés pour le traitement de Raynaud. Cependant, un examen des recherches disponibles en 2009 a révélé qu’elles ne faisaient pas une transformation capitale.

Raynaud dans la fibromyalgie / syndrome de fatigue chronique

Nous ne savons pas précisément pourquoi la maladie de Raynaud est si courante chez les personnes atteintes de fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique, mais il est probable qu’elles partagent des effets physiologiques fondamentaux. Les symptômes de Raynaud sont principalement causés par un débit sanguin insuffisant. Certains examens précisent une diminution du débit sanguin dans la fibromyalgie et un syndrome de fatigue chronique. Les symptômes de Raynaud peuvent aggraver certains symptômes de la fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique, qui incluent souvent une sensibilité à la température.

Triumph réfrigéré peut également causer de la douleur à une personne atteinte de fibromyalgie / syndrome de fatigue chronique et, dans certains cas, déclencher une poussée de symptômes. Il est donc particulièrement important d’éviter les symptômes de Raynaud chez ces patients. Bien que les traitements pour Raynaud et la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique ne soient pas les mêmes, des changements de routine quotidiens tels que la gestion du stress, l’interdiction de fumer et l’exercice modéré (adapté à votre niveau de tolérance) peuvent également aider à atténuer les symptômes de ces situations. Si vous pensez être atteint du syndrome de Raynaud, informez-en votre médecin afin que vous puissiez être traité et diagnostiqué de manière appropriée.

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *