Quelle est la relation entre la costochondrite et la fibromyalgie?

Costochondrite et fibromyalgie

La costochondrite est le nom utilisé pour décrire l’inflammation du cartilage qui relie les côtes au sternum (sternum). C’est un problème qui affecte fréquemment les personnes atteintes de fibromyalgie et entraîne des symptômes tels que des douleurs thoraciques et des difficultés respiratoires.

Jetons un coup d’œil au lien entre la costochondrite et la fibromyalgie et comment soulager les symptômes de cette affection douloureuse.

Costochondrite et fibromyalgie

Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent ressentir de la douleur et de la raideur n’importe où dans leur corps, y compris la poitrine. En fait, deux des 18 taches sensibles utilisées pour diagnostiquer la fibromyalgie sont situées sur le haut de la poitrine. Cependant, ces points deviennent généralement également tendres des deux côtés de la poitrine, tandis que la costochondrite a tendance à affecter un côté.

La fibromyalgie entraîne une douleur généralisée en provoquant une inflammation des muscles, des articulations et des tendons. Elle peut également affecter le cartilage comme elle le fait dans la costochondrite. Les personnes atteintes de fibromyalgie éprouvent également des niveaux accrus de douleur en raison d’un déséquilibre dans les neurotransmetteurs tels que le glutamate et le GABA, et un produit chimique appelé substance P.

La douleur thoracique est un symptôme courant chez les patients atteints de fibromyalgie, et toucherait environ 10% des personnes atteintes de la maladie. La fibromyalgie peut également expliquer de nombreux cas de douleurs thoraciques non spécifiques (c’est-à-dire des douleurs thoraciques qui ne sont pas associées à des problèmes cardiaques ou à une autre affection). Une étude de 40 patients souffrant de douleurs thoraciques a révélé que 30% des personnes sans problèmes cardiaques souffraient de fibromyalgie et 10% de costochondrite.

Par conséquent, il n’est pas surprenant qu’il y ait beaucoup de chevauchement entre la costochondrite et la fibromyalgie.

Qu’est-ce que la costochondrite?

La costochondrite est une inflammation du cartilage entre les côtes et le sternum. Son principal symptôme est une douleur thoracique qui peut aller d’une douleur légère et sourde à une douleur intense, aiguë ou lancinante. La douleur costochondrite peut aller et venir et est généralement pire avec le mouvement, la pression, la toux, les éternuements et la respiration profonde. Cela peut également entraîner une respiration douloureuse et difficile.

Il existe plusieurs causes possibles de costochondrite. Il s’agit notamment des éléments suivants:

  • Blessure traumatique
  • Fatigue musculaire
  • Les infections
  • Usure normale
  • Conditions inflammatoires telles que l’ arthrite et la fibromyalgie

Dans certains cas, aucune cause claire de costochondrite ne peut être identifiée. La condition est généralement diagnostiquée par une combinaison d’électrocardiogramme (ECG) pour éliminer les problèmes cardiaques, les radiographies et les tests sanguins.

Étant donné que les symptômes de la costochondrite peuvent être similaires à ceux d’affections graves comme les crises cardiaques, il est important de les faire examiner par votre médecin.

Soulagement de la costochondrite

La costochondrite disparaît généralement d’elle-même en quelques semaines, et les traitements visent entre-temps à soulager la douleur. Certaines des options les plus populaires pour le soulagement de la costochondrite comprennent:

Des médicaments

Des médicaments tels que des analgésiques et des anti-inflammatoires peuvent être utilisés pour réduire la douleur en attendant la guérison de la costochondrite. Cela pourrait signifier des remèdes en vente libre tels que l’acétaminophène ou l’ibuprofène, ou des analgésiques sur ordonnance plus puissants si nécessaire.

Certains des médicaments généralement utilisés pour traiter la fibromyalgie peuvent également aider à soulager la douleur de la costochondrite pour les personnes atteintes de la maladie. Ceux-ci incluent des médicaments anti-épileptiques tels que la prégabaline (Lyrica) et la gabapentine (Neurontin), et des antidépresseurs tels que l’amitriptyline (Elavil) et la duloxétine (Cymbalta).

Bien sûr, tous ces médicaments comportent leurs propres risques et effets secondaires, et vous devez en discuter avec votre médecin avant de les utiliser pour la première fois.

Remèdes maison

Il existe également un certain nombre de remèdes maison qui peuvent offrir un certain soulagement de la costochondrite. Il s’agit notamment de packs de chaleur et de packs de glace, qui peuvent tous deux être appliqués jusqu’à 20 minutes, plusieurs fois par jour. Expérimentez avec le chaud et le froid pour voir ce qui vous convient le mieux et protégez toujours votre peau en enveloppant la chaleur et les sacs de glace dans une serviette.

Les étirements doux et l’exercice sont également des moyens efficaces de soulager une partie de la douleur associée à la costochondrite. Les étirements recommandés incluent de reposer un bras plié sur un mur et de le tordre pour ouvrir les muscles de la poitrine. Cependant, vous devriez parler à un physiothérapeute avant de commencer tout programme d’étirement ou d’exercice pour vous assurer d’utiliser la bonne technique et ne finira pas par aggraver les choses.

Le repos et la relaxation sont également d’excellents moyens de gérer la douleur de la costochondrite à la maison. Détendez-vous pendant quelques semaines et évitez de faire des activités qui pourraient aggraver le problème.

Thérapies alternatives

De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie trouvent que les thérapies alternatives telles que l’acupuncture et le massage les aident à gérer leur douleur et d’autres symptômes. Bien qu’il existe des preuves limitées de l’efficacité de ces traitements, ils sont généralement considérés comme sûrs et ne devraient pas provoquer d’effets secondaires graves.

Des pratiques telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la pleine conscience peuvent également jouer un rôle dans la gestion de la douleur. Bien qu’ils ne s’attaquent pas à la cause sous-jacente de la fibromyalgie et de la costochondrite, ils vous enseignent des stratégies d’adaptation qui peuvent rendre la douleur beaucoup plus facile à gérer.

Quand consulter votre médecin au sujet de la douleur thoracique

Les symptômes de la costochondrite peuvent être facilement confondus avec ceux d’autres affections. Par conséquent, il est important de consulter un médecin si vous ressentez tout type de douleur thoracique pour la première fois.

Vous devriez prendre rendez-vous pour voir votre médecin de toute urgence ou vous rendre à l’urgence si vous ressentez l’un des problèmes suivants:

  • Douleur thoracique qui commence dans la poitrine et irradie vers le bras ou la mâchoire gauche
  • Douleur thoracique de nature «lourde» ou «écrasante»
  • Douleur thoracique accompagnée de transpiration, de nausées ou d’une peau pâle
  • Douleur thoracique qui s’aggrave avec l’effort physique
  • Douleur thoracique avec vertiges, évanouissements ou palpitations

Bien que votre douleur thoracique puisse être causée par quelque chose d’aussi simple que la costochondrite ou la fibromyalgie, il est toujours préférable de le savoir avec certitude.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *