Point de vue des patients: Paul Crawford sur la gestion des symptômes de la fibromyalgie

Par Barry KinghornÉditeur d’audience et de contenu

Paul Crawford

Paul Crawford 

La FIBROMYALGIE est une affection à long terme qui provoque une douleur généralisée dans les muscles, les tendons et les ligaments. Elle est étonnamment courante, avec jusqu’à une personne sur 25 touchée.

On l’appelait autrefois rhumatismes musculaires et fibrose et bien que la condition ne soit pas inflammatoire ou dégénérative, la douleur peut être sévère et avoir un impact important sur la vie quotidienne. Les symptômes les plus courants de la fibromyalgie sont la douleur généralisée, la fatigue (fatigue) et les troubles du sommeil, bien que la gravité des symptômes varie d’une personne à l’autre et d’un jour à l’autre.

La fibromyalgie affecte plus les femmes que les hommes. Malheureusement, à l’heure actuelle, personne ne sait ce qui cause la fibromyalgie, mais il se peut qu’il y ait une interaction entre des facteurs physiques, mentaux et psychologiques.

La principale préoccupation est le niveau de douleur, qui est difficile à arrêter car aucune cause physique ne peut être guérie. Malgré une douleur de longue durée, il ne cause aucun dommage permanent aux tissus du corps. Fait intéressant, une expérience récente impliquant des volontaires sains réveillés au cours de chaque période de sommeil profond a révélé qu’un certain nombre d’entre eux présentaient des signes et des symptômes typiques de fibromyalgie, indiquant que les troubles du sommeil, l’anxiété et la douleur peuvent se transformer en un cercle vicieux.

Il n’y a pas encore de remède pour la fibromyalgie mais il existe des moyens de gérer vos symptômes.

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour soulager la douleur, les troubles du sommeil ou la dépression associés à la maladie.

Il est très important de discuter de tout traitement avec votre médecin pour trouver un équilibre entre le soulagement de la douleur et les effets secondaires possibles des médicaments disponibles. Votre médecin peut vous référer à un physiothérapeute ou à un ergothérapeute pour améliorer votre posture, étirer et détendre vos muscles, vous aidant ainsi à devenir progressivement plus actif.

L’auto-assistance est également recommandée mais une aide est également disponible, y compris des thérapies complémentaires, des massages, de l’acupuncture, etc. pour soulager la douleur à court terme. Cependant, le facteur le plus important est de bien dormir.

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