14 maneiras pelas quais os problemas sensoriais afetam as pessoas com fibromialgia

Por Paige Wyant

A fibromialgia é uma condição frequentemente caracterizada por dor musculoesquelética generalizada, fadiga crônica, distúrbios do sono e névoa do cérebro – mas na realidade há uma ampla gama de sintomas e efeitos colaterais que os guerreiros fibro podem sentir, incluindo sensibilidade sensorial.

Запушен нос | Симптом

Vários estudos descobriram que a dor da fibromialgia pode ser atribuída a um sistema nervoso “hipersensível” que reage exageradamente a estímulos. Faz sentido, então, que muitas pessoas com fibro experimentem problemas sensoriais, fazendo com que certos tipos de luz, som, cheiro e toque agravem os sintomas – incluindo a dor. Um estudo ainda descobriu que a “amplificação sensorial” que as pessoas com fibromialgia experimentam está diretamente relacionada aos níveis de dor e fadiga.

Queríamos entender melhor as sensibilidades sensoriais das pessoas com fibromialgia, então pedimos à nossa comunidade de fibromialgia poderosa para compartilhar como os problemas sensoriais os afetam. Se alguma das experiências a seguir lhe parecer familiar, saiba que você não está sozinho. Deixe-nos saber nos comentários abaixo se problemas sensoriais relacionados à fibra afetam você também.

Aqui está o que nossa comunidade compartilhou conosco:

  1. “Tenho SPD (transtorno de processamento sensorial) e descobri que, se meus problemas sensoriais forem acionados, minha dor também será acionada. É como ficar sem fôlego. Costumo usar uma máscara em grandes ambientes sociais para tentar bloquear partículas / cheiros transportados pelo ar e tampões de ouvido, se sei que estarei em algum lugar barulhento. Costumo compará-lo com a cena em ‘Bruce Todo-Poderoso’ quando ele está no restaurante e de repente ouve todos orando ao mesmo tempo em sua cabeça. É assim que lugares lotados parecem para mim. Sinto-me muito esgotado por qualquer entrada de som, luzes, ruídos e cheiros. Isso me deixa cansado. ” – Katelyn I.
  2. “Luzes piscando me fazem sentir tonta e às vezes perdida. Também faz isso se eu estiver em luzes muito brilhantes por mais de um ou dois minutos. ” – Leon M.
  3. “ A sobrecarga sensorial pode desencadear um surto, pode ser debilitante e exaustivo. Às vezes, tenho que me desligar do mundo por algumas horas para poder voltar à minha vida. ” – Crystal B.
  4. “ Luzes estroboscópicas me fazem sentir tonta e sem equilíbrio. Tenho um olfato muito sensível. Mesmo a mais leve mudança de cheiro pode me deixar mal do estômago ou difícil de respirar. Piora durante um surto. Meu corpo não aguenta o frio. (Morar em Michigan também não ajuda.) Se meus ouvidos ficarem muito frios, minha fala começará a ficar embargada e, ocasionalmente, desmaio. Ninguém pode me dizer por que isso acontece. Não posso mais sair na neve. Torna difícil fazer bonecos de neve e anjos da neve com meus filhos. ” – Diana EP
  5. “ Eu não tolero barulho, luzes fortes, cheiros ou flutuações de temperatura de forma alguma. Eu também tenho sensações de queimação na pele. ” – Michaelle B.
  6. “ Luzes fortes me dão enxaqueca, o cheiro de café me dá enxaqueca, quase qualquer barulho alto é opressor e me dá um ataque de pânico, e qualquer combinação de muitos estímulos sensoriais sopra minha mente e eu fico totalmente louco. Também sou extremamente sensível à temperatura, o que é divertido quando compartilho um escritório com muitas pessoas com frio. ” – Vikki J.
  7. “ Eu não acho que posso ir a uma loja antes do Natal acabar … as luzes vermelhas brilhantes, lâmpadas fluorescentes no teto, hordas de pessoas que não prestam atenção, sons e cheiros são demais. Eu desliguei. Eu literalmente não consigo ver, equilibrar ou pensar. Estou tentando me aterrar e não ter um ataque de pânico, estou tentando me encolher dentro de mim e espero que ninguém esbarre em mim – é doloroso. Meu marido tem que me guiar e eu tenho que segurá-lo para não cair. Muitas vezes penso em como realmente deveria ter trazido meu andador … Preciso criar o hábito de sempre levá-lo à loja. (Tenho fibromialgia e esclerose múltipla. Eles trabalham juntos nisso.) ”- Tabitha S.
  8. “ Eu uso óculos de sol mesmo em dias nublados … e protetores de ouvido quando vou a qualquer lugar público … às vezes, mesmo assim, ainda fico confuso!” – Hannah W.
  9. “[Eu experimento] muitos [efeitos] negativos como o frio amplificando minha dor. Dito isto, tenho uma habilidade incrível de sabor, então às vezes a comida é incrivelmente saborosa. Também super touch. Eu fico todo sensível – como se um amigo tivesse um cabelo super adorável e macio, eu tipo ‘dê-me uma sensação’, ou animais fofinhos e texturas descoladas. Eu já bati em casacos ou chapéus de pessoas muitas vezes. Isso também funciona ao contrário e eu toco um tecido ou comida e fico tipo … eww. ” – Kirsty A.
  10. “ Não consegue lidar com ruídos altos ou luzes fortes. O barulho me deixa pior. ” – Megan M.
  11. “Quando há muito ruído vindo de diferentes fontes (por exemplo, máquina de lavar, secadora de roupas ligada, TV ligada, crianças brincando alto, música ligada na sala ao lado), sinto que não consigo processar nada e minha cabeça está prestes a explodir e minha dor aumenta e tudo se torna um caos. Eu mantenho óculos de sol comigo para usar dentro, fora, não importa aonde eu vá, porque luzes fortes me acionam e aumentam minha dor e me fazem sentir que tudo é demais. Perfumes, desodorantes, produtos de limpeza, purificadores de ar e muitas outras fragrâncias sintéticas ou químicas podem me desencadear. Também toque – as pessoas me tocando demais e em certos lugares podem me enviar uma dor intensa. Algo tão simples e amoroso como um abraço pode ser difícil, especialmente quando tenho que abraçar muitas pessoas ou quando muitos me tocam. Eu evito multidões devido a isso também. ” – Samantha A.
  12. “ Quando estou em um estado de flare, fico hiperconsciente de todos os sons. Eu anseio por silêncio, mas posso ouvir cada toque como um estrondo. ” – Amy MB
  13. “ Os ruídos altos me afetam mais e os cheiros às vezes podem.” – Ashley C.
  14. “ [Sou] sensível a luzes, ruído excessivo e cheiros – todos são intensificados e podem causar chamas. Às vezes também tenho uma coisa estranha com a minha visão. Algumas coisas eu posso ver em 3D – o que quero dizer é [é] como se eu pudesse ver o objeto, como camadas, e isso me assusta. Definitivamente, isso aumenta todos os sentidos, e não de um jeito bom. ” – Toni D.

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