Fibromyalgie Qu’est-ce que la fibromyalgie?

Fibromyalgie

Qu’est-ce que la fibromyalgie?

La fibromyalgie est une condition qui provoque la douleur dans les muscles et les tissus mous dans tout le corps. C’est une condition chronique (chronique). Il peut affecter votre cou, vos épaules, votre dos, votre poitrine, vos hanches, vos fesses, vos bras etvos jambes. La douleur peut être pire le matin et le soir. Parfois, la douleur peut durer toute la journée. La douleur peut s’aggraver avec l’activité, le temps froid ou humide, l’anxiété et le stress. La condition affecte environ 2% à 4% des personnes aux États-Unis. Il est le plus commun chez les femmes d’âge moyen.

Quelles sont les causes de la fibromyalgie?

La cause est inconnue. Les chercheurs pensent qu’il pourrait y avoir un lien avec les problèmes de sommeil et le stress. Il peut également être lié à des problèmes immunitaires, endocriniens ou biochimiques.

Quels sont les symptômes de la fibromyalgie?

Les symptômes de chaque personne peuvent varier. Mais la douleur chronique est le symptôme le plus commun. La douleur affecte le plus souvent les muscles et les points où les muscles se fixent aux os. Ce sont les ligaments et les tendons.

La douleur peut commencer dans une partie de votre corps, comme votre cou et vos épaules. Au fil du temps, votre corps entier peut être affecté. La douleur varie de légère à sévère. Cela peut ressembler à une sensation de brûlure, de douleur, de raideur, de douleur ou de douleur rongeante. Vous pouvez avoir des points douloureux dans certaines parties de vos muscles. Cela peut sembler être de l’arthrite, mais ce n’est pas une

situation qui s’aggrave. Et cela n’endommage pas les muscles ou les os.

D’autres symptômes communs de la fibromyalgie comprennent:

Fatigue moyenne à sévère

Moins d’endurance à l’exercice

Problèmes de sommeil la nuit

Humeur dépressive

Anxiété

Maux de tête

Les symptômes de l’intestin irritable, tels que la douleur abdominale et les ballonnements, la diarrhée et la constipation

Jambes sans repos

Périodes menstruelles douloureuses

Difficulté à penser clairement (appelé “fibro fog”)

Ces symptômes peuvent ressembler à d’autres problèmes de santé. Assurez-vous de voir votre fournisseur de soins de santé pour un diagnostic.

Comment diagnostique-t-on la fibromyalgie?

Il n’y a pas de tests qui peuvent confirmer un diagnostic de fibromyalgie. Au lieu de cela, le diagnostic est basé sur vos symptômes et un examen physique. Votre professionnel de la santé peut vous diagnostiquer une fibromyalgie si vous avez:

Douleur généralisée pendant plus de 3 mois

18 points douloureux sur votre corps pendant ce temps

Au moins 11 points douloureux pendant l’examen physique

Comment la fibromyalgie est-elle traitée?

Votre fournisseur de soins de santé déterminera le meilleur traitement pour vous

basé sur:

Votre âge, votre état de santé général et vos antécédents médicaux

Comme tu es malade

Votre capacité à gérer certains médicaments, traitements ou thérapies

Votre opinion ou préférence

Il n’y a pas de remède pour la fibromyalgie, mais les symptômes

peuvent être gérés. Les cas bénins peuvent s’améliorer avec la réduction du stress ou les changements de style de vie. Les cas plus graves peuvent devoir être traités avec une équipe. Cela peut inclure votre fournisseur de soins de santé primaire, un spécialiste appelé un rhumatologue, un physiothérapeute et une clinique de gestion de la douleur. Le traitement peut inclure:

Des médicaments anti-inflammatoires, pour soulager la douleur et vous aider à dormir

D’autres médicaments contre la douleur

Médicaments approuvés pour le traitement de la fibromyalgie (duloxétine, prégabaline et milnacipran)

Des médicaments pour soulager la dépression (antidépresseurs)

Exercice et physiothérapie, pour étirer les muscles et améliorer la forme cardiovasculaire

Les méthodes de relaxation

Traitements thermiques

Les traitements au froid de temps en temps

Massage

Discutez avec vos fournisseurs de soins de santé des risques, des avantages et des effets secondaires possibles de tous les médicaments.

Vivre avec la fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie chronique. Mais vous pouvez le gérer en travaillant avec votre fournisseur de soins de santé. En plus des médicaments, les changements de mode de vie peuvent aider les symptômes. Ceux-ci comprennent suffisamment de sommeil et d’exercice.

Quand dois-je appeler mon fournisseur de soins de santé?

Si vos symptômes s’aggravent ou si vous avez de nouveaux symptômes, informez votre professionnel de la santé.

Points clés de la fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie chronique qui provoque des douleurs dans les muscles et les tissus mous dans tout le corps.

Les chercheurs pensent qu’il peut être lié à des problèmes de sommeil, de stress ou de problèmes immunitaires, endocriniens ou biochimiques.

Les symptômes peuvent également inclure le manque d’énergie (fatigue), les problèmes de sommeil, la dépression, les maux de tête et d’autres problèmes.

Il n’y a pas de remède, mais les symptômes peuvent être gérés.

Le traitement peut inclure des médicaments, de l’exercice, de la relaxation, de la chaleur ou du froid et des massages.

Prochaines étapes

Conseils pour vous aider à tirer le meilleur parti d’une visite à votre fournisseur de soins de santé:

Connaître la raison de votre visite et ce que vous voulez arriver.

Avant votre visite, notez les questions auxquelles vous souhaitez une réponse.

Amenez quelqu’un avec vous pour vous aider à poser des questions et vous souvenir de ce que votre fournisseur vous dit.

Lors de la visite, notez le nom d’un nouveau diagnostic, ainsi que tout nouveau médicament, traitement ou test. Notez également les nouvelles instructions que votre fournisseur vous donne.

Sachez pourquoi un nouveau médicament ou traitement est prescrit et comment il vous aidera. Sachez également quels sont les effets secondaires.

Demandez si votre état peut être traité autrement.

Sachez pourquoi un test ou une procédure est recommandé et ce que les résultats pourraient signifier.

Sachez à quoi vous attendre si vous ne prenez pas le médicament ou si vous n’avez pas le test ou la procédure.

Si vous avez un rendez-vous de suivi, notez la date, l’heure et le but de cette visite.

Sachez comment vous pouvez contacter votre fournisseur si vous avez des questions.

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