Cinq étapes simples pour un boyau sain (et un corps sain)

Les médecins sont formés pour identifier les maladies par où ils se trouvent. Si vous souffrez d’  asthme , cela est considéré comme un problème pulmonaire. Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde, il doit s’agir d’un problème articulaire. si vous avez de l’acné, les médecins y voient un problème de peau; si vous êtes en surpoids, vous devez avoir un problème de métabolisme; Si vous avez des allergies, le déséquilibre immunitaire est mis en cause. Les médecins qui comprennent la santé de cette façon ont raison et tort. Parfois, les causes de vos symptômes ont un rapport avec leur emplacement, mais cela est loin de toute l’histoire.

Comme nous arrivons à comprendre la maladie au 21 e  siècle, nos anciennes méthodes de définition de la maladie basées sur les symptômes ne sont pas très utiles  Au lieu de cela, en comprenant les origines de la maladie et la manière dont le corps fonctionne comme un seul écosystème intégré, nous savons maintenant que les symptômes qui apparaissent dans une région du corps peuvent être causés par des déséquilibres dans un système entièrement différent.

Si votre peau est mauvaise ou si vous avez des allergies, ne semble pas perdre du poids, souffrez d’une maladie auto-immune ou d’allergies, luttez avec la fibromyalgie ou avez des maux de tête récurrents  , la vraie raison peut être que votre intestin est malsain. Cela peut être vrai même si vous n’avez JAMAIS eu de problèmes digestifs.

Il existe de nombreux autres déséquilibres possibles dans le système d’exploitation de votre corps qui peuvent également entraîner des maladies. Ceux-ci incluent des problèmes avec les hormones, la fonction immunitaire, la  désintoxication , la production d’énergie, etc. Mais pour l’instant, examinons de plus près l’intestin et pourquoi il peut être à l’origine de vos symptômes chroniques.

Les symptômes à travers le corps sont résolus en traitant le tube digestif

Beaucoup aujourd’hui   n’ont des problèmes digestifs , y compris le reflux ou les brûlures d’ estomac, de l’ intestin irritable, ballonnements, la constipation, la diarrhée et la colite. En fait, les problèmes de ventre représentent chaque année plus de 200 millions de visites chez le médecin et des milliards de dollars en soins de santé. Mais les problèmes intestinaux provoquent des maladies bien au-delà de l’intestin. En faculté de médecine, j’ai appris que les patients souffrant de colite pouvaient aussi avoir des articulations et des yeux enflammés et que les patients atteints d’insuffisance hépatique pouvaient être guéris du délire en prenant des antibiotiques qui détruisaient les bactéries productrices de toxines dans leur intestin. Se pourrait-il que lorsque les choses ne sont pas tout à fait au-dessous, cela affecte la santé de notre corps tout entier et de nombreuses maladies que nous n’avons pas encore associées aux déséquilibres du système digestif?

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La réponse est un oui retentissant. La normalisation de la fonction intestinale est l’une des choses les plus importantes que je fais pour les patients et c’est si simple. Les “effets secondaires” du traitement de l’intestin sont tout à fait extraordinaires. Mes patients sont soulagés des allergies, de l’acné, de l’arthrite, des maux de tête, des maladies auto-immunes, de la  dépression , des déficits d’attention et, plus souvent, après des années ou des décennies de souffrance. Voici quelques exemples des résultats que j’ai obtenus en remédiant aux déséquilibres de la fonction et de la flore intestinale:

  • Une femme de 58 ans avec de nombreuses années d’aggravation des allergies, d’asthme et de sinusite, qui prenait des antibiotiques fréquents et n’a répondu à aucune des thérapies habituelles, a été guérie en éliminant le ver appelé Strongyloides.
  • Une femme de 52 ans qui souffrait de maux de tête quotidiens et de migraines fréquentes depuis des années a trouvé un soulagement en éliminant la prolifération de mauvaises punaises dans son intestin grêle avec un nouvel antibiotique non absorbé appelé Xifaxin.
  • Une fillette de six ans souffrant de graves problèmes de comportement, y compris la violence, le comportement perturbateur à l’école et la dépression, a été traitée pour une prolifération bactérienne de levure. En moins de 10 jours, ses problèmes de comportement et sa dépression ont été résolus.
  • Un garçon autiste de trois ans a commencé à parler après avoir traité un parasite appelé Giardia dans son intestin.

Ce ne sont pas des remèdes miracles, mais des résultats communs lorsque vous normalisez la fonction intestinale et la flore grâce à un régime amélioré, un apport en fibres accru, une supplémentation quotidienne en probiotiques, une thérapie enzymatique, des nutriments réparant la muqueuse intestinale. l’intestin avec des herbes ou des médicaments.

Un certain nombre d’études récentes ont rendu compréhensibles tous ces retournements apparemment étranges des symptômes. Revoyons-les.

Recherche associant la flore intestinale et l’inflammation à la maladie chronique

Les scientifiques contre la flore intestinale ou bactéries d’enfants à Florence, en Italie qui ont mangé un régime alimentaire riche en viande, la graisse et le sucre aux enfants d’un village ouest – africaine au Burkina Faso qui a mangé les haricots, les grains entiers, les légumes et les noix. ( I ) Le les insectes dans les entrailles des enfants africains étaient en meilleure santé, plus diversifiés, mieux réguler l’inflammation et l’infection et mieux extraire l’énergie des fibres. Les insectes dans les entrailles des enfants italiens ont produit des sous-produits qui créent de l’inflammation, favorisent les allergies, l’asthme, l’auto-immunité et mènent à l’obésité.

Pourquoi est-ce important?

En Occident, l’utilisation accrue des vaccins et des antibiotiques et l’amélioration de l’hygiène ont permis d’améliorer la santé de nombreuses personnes. Pourtant, ces mêmes facteurs ont radicalement changé l’écosystème des insectes dans notre intestin, ce qui a un impact important sur la santé, qui reste largement méconnu.

Il y a des milliards de bactéries dans votre intestin et elles contiennent collectivement au moins 100 fois plus de gènes que vous. L’ADN bactérien dans votre intestin dépasse de beaucoup votre propre ADN. Cet ADN bactérien contrôle la fonction immunitaire, régule la digestion et la fonction intestinale, protège contre les infections et produit même des vitamines et des nutriments.

Les bactéries dans l’intestin peuvent-elles réellement affecter le cerveau?Ils peuvent. Les toxines, les sous-produits métaboliques et les molécules inflammatoires produites par ces bactéries hostiles peuvent tous avoir un impact négatif sur le cerveau.

Lorsque l’équilibre des bactéries dans votre intestin est optimal, cet ADN fonctionne pour vous de manière très efficace. Par exemple, certaines bonnes bactéries produisent des acides gras à chaîne courte. Ces graisses saines réduisent l’inflammation et modulent votre système immunitaire. En revanche, les insectes nuisibles produisent des graisses qui favorisent l’allergie et l’asthme, l’eczéma et l’inflammation dans l’ensemble du corps. ( Ii )

Une autre étude récente a montré que les empreintes bactériennes de la flore intestinale des enfants autistes différaient considérablement de celles des enfants en bonne santé. Iii ) En examinant simplement les sous-produits de leurs bactéries intestinales (qui sont excrétés dans l’urine) pratique appelée test d’acides organiques), les chercheurs pourraient distinguer entre les enfants autistes et normaux.

Pensez à cela: les problèmes de la flore intestinale sont liés à l’  autisme . Les bactéries dans l’intestin peuvent-elles réellement affecter le cerveau? Ils peuvent. Les toxines, les sous-produits métaboliques et les molécules inflammatoires produites par ces bactéries hostiles peuvent tous avoir un impact négatif sur le cerveau. J’examine plus en détail les liens entre la fonction intestinale et la fonction cérébrale dans mon livre,  The UltraMind Solution .

Les maladies auto-immunes sont également liées aux modifications de la flore intestinale. Une étude récente a montré que les enfants qui utilisent des antibiotiques pour traiter l’acné peuvent altérer la flore normale, ce qui peut déclencher des changements conduisant à des maladies auto-immunes telles que les maladies intestinales inflammatoires ou les colites. ( Iv )

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Les liens entre la flore intestinale et la santé à l’échelle du système ne s’arrêtent pas là. Une récente étude dans le  New England Journal of Medicine a  révélé que vous pourriez guérir ou prévenir le délire et le brouillard du cerveau chez les patients souffrant d’insuffisance hépatique en leur donnant un antibiotique appelé Xifaxan pour effacer les bugs qui produisent des toxines leurs foies pauvres ne pouvaient pas détoxifier. ( V ) Les toxines des bactéries les rendaient folles et brumeuses. Retirez les bactéries qui produisent les toxines et leurs symptômes disparaissent pratiquement du jour au lendemain.

D’autres études similaires ont montré que l’élimination de la prolifération de mauvaises bactéries avec un antibiotique non absorbé peut être un traitement efficace du syndrome des jambes sans repos ( vi ) et de la fibromyalgie ( vii ).

Même l’  obésité  a été associée à des changements dans notre écosystème intestinal résultant d’un régime alimentaire riche en graisses, transformé et inflammatoire. Les mauvais insectes produisent des toxines appelées lipopolysaccardies (LPS) qui déclenchent l’inflammation et la résistance à l’insuline ou le prédiabète, favorisant ainsi la prise de poids. ( Viii )

Cela semble remarquable, mais les petites créatures vivant en vous ont été liées à tout, de l’autisme à l’obésité, de l’allergie à l’auto-immunité, de la fibromyalgie au syndrome des jambes sans repos, du délire à l’eczéma et à l’asthme. En fait, les liens entre les maladies chroniques et les bactéries intestinales continuent de croître chaque jour.

Alors, que pouvez-vous faire pour garder votre flore intestinale équilibrée et votre intestin en bonne santé, et ainsi surmonter ou éviter ces problèmes de santé?

Cinq étapes pour un boyau sain (et un corps sain)

Suivez ces cinq étapes simples pour commencer à rééquilibrer votre flore intestinale:

  1. Manger un régime riche en fibres, des aliments entiers – il devrait être riche en haricots, noix, graines, grains entiers, fruits et légumes, qui nourrissent tous de bons insectes.
  2. Limitez le sucre, les aliments transformés, les graisses animales et les protéines animales, qui fournissent de la nourriture aux insectes nuisibles pour la santé.
  3. Évitez d’utiliser des antibiotiques, des bloqueurs d’acide et des anti-inflammatoires – ils altèrent la flore intestinale.
  4. Prenez des probiotiques quotidiennement – cette flore saine et amicale peut améliorer votre santé digestive et réduire l’inflammation et les allergies.
  5. Envisagez des tests spécialisés, tels que des tests d’acides organiques, des tests de selles (de nouveaux tests peuvent examiner l’ADN des bactéries dans votre intestin) et d’autres pour évaluer votre fonction intestinale. Vous devrez probablement travailler avec un praticien de médecine fonctionnelle pour tester et traiter efficacement les déséquilibres de votre intestin.

Et si vous avez une maladie chronique, même si vous ne présentez pas de symptômes digestifs, vous voudrez peut-être envisager ce qui vit dans votre intestin. Tendre au jardin intérieur peut être la réponse à de nombreux problèmes de santé apparemment sans rapport.

S’il vous plaît laissez vos pensées en ajoutant un commentaire ci-dessous – mais rappelez-vous, nous ne pouvons pas offrir de conseils médicaux personnels en ligne, alors assurez-vous de limiter vos commentaires à ceux de reprendre notre santé!

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