Façons d’offrir de l’aide à quelqu’un souffrant de maladie chronique… et comment ne pas le faire

Cela peut être frustrant lorsque nous avons besoin d’aide, mais ne veut pas accepter que nous en avons besoin, ou même plus fort, ne veut pas imposer ce fardeau à qui que ce soit. Heureusement, en tant que personne atteinte de maladies chroniques qui rendent les activités normales difficiles, je peux affirmer que certaines personnes souhaitent réellement aider les autres.

Certaines personnes ont les meilleures intentions du monde, mais ne savent pas exactement quoi offrir, ou veulent simplement faire quelque chose de différent, peut-être, de ce que d’autres ont proposé. Lorsque vous proposez un soutien, le choix des mots peut vraiment déterminer à quel point nous nous sentons à l’aise d’accepter votre offre. Je tiens à noter ici qu’il ne s’agit pas de ne pas être conscient que quiconque est prêt à nous aider.

Vous ne pouvez probablement pas imaginer l’appréciation que nous ressentons lorsque les gens nous aident. Vous ne pouvez probablement pas imaginer non plus à quel point il peut être difficile d’exprimer cette appréciation lorsque nous sommes plongés dans la souffrance de nos conditions de vie, que nous sommes submergés par votre gentillesse ou que nous sommes gênés d’avoir besoin de votre aide.

Les émotions peuvent être fortes lorsque vous vivez avec une maladie invisible et imprévisibles. La dernière chose que chacun d’entre nous souhaite devenir est un fardeau pour ceux qui s’en soucient . Par conséquent, si nous nous sentons gênés par des offrandes, ou si nous le faisons simplement pour être polis, nous vous en remercierons probablement. Pas besoin de ça.

Même si nous nous noyons dans des tâches quotidiennes comme la lessive et la vaisselle. Dans mon cas, je préfère me blesser chaque jour en faisant ce dont j’ai besoin, plutôt que de recevoir l’aide de quelqu’un qui ne veut pas vraiment aider, ou de recevoir une «aide» qui ne m’aide pas vraiment. Je préférerais vraiment que les gens ne se proposent pas simplement d’être polis ou d’avoir quelque chose à dire, car c’est très rare que je ne puisse pas le dire.

C’est pourquoi la manière dont vous proposez votre aide est très importante. Vous trouverez ci-dessous des idées de tâches pouvant être utiles aux personnes atteintes d’une maladie chronique. J’ai également inclus un moyen de demander à chacun de faciliter l’acceptation de votre offre par le destinataire, car la formulation lui donnera l’impression que vous souhaitez les aider.Offre de nettoyer POUR eux, sans jugement ni espoir de les aider.

Au lieu de dire: «Je viendrai vous aider à nettoyer », «Voulez-vous que je vienne et nettoyer?» Essayez de dire: «Je viens nettoyer pour vous, mardi, jeudi ou vendredi, quel que soit le jour fonctionne le mieux pour vous. Tout ce que vous avez à faire, c’est de me diriger vers une pièce, de me donner des instructions spéciales, puis d’aller vous détendre.

Je dis cela parce que, lorsque vous dites «Je viendrai vous aider à nettoyer», cela signifie que nous devrons être en mesure de fonctionner lorsque vous viendrez, et il peut être très difficile de savoir quand cela est possible. généralement juste dire quelque chose comme “Oh, ça va, je le fais gérer”, ou “Oh, merci beaucoup pour l’offre, mais ce n’est pas nécessaire.” Nous ferons souvent la même chose si vous commencez votre offre avec “Voulez-vous que je…”, car il peut nous sembler que vous êtes juste poli.

Ce n’est pas que nous sommes ingrats ou que nous pensons au pire de vous. C’est parce que nous devons vivre avec le sentiment de ne pas en faire assez, et la culpabilité qui l’accompagne, tout le temps, nous amène à nous sentir comme un fardeau pour ceux que nous aimons. Nous essayons seulement d’éviter ces sentiments et d’être en réalité un fardeau.

Si vous voulez vraiment aider quelqu’un sans lui faire sentir que vous êtes juste poli, je suggère d’utiliser la phrase que j’ai mentionnée ci-dessus ou de dire: “Hé, je vais faire tout ce que vous voulez pour vous” que beaucoup répondront: «Oh, vous n’avez pas à le faire», et vous pourrez alors leur dire à fond que vous VOULEZ .

De temps en temps, vous rencontrerez quelqu’un qui ne veut vraiment pas d’aide et, dans ce cas, vous devez respecter ses souhaits. Si vous proposez d’utiliser quelque chose de similaire au choix de mots que j’ai suggéré, vous pouvez au moins savoir que vous avez fait de votre mieux pour que les gens se sentent à l’aise d’accepter votre aide. La clé est de vous assurer que vos mots impliquent / soutiennent que vous VOULEZ les aider, pas que vous proposez seulement d’être poli.

Allez au magasin pour eux. Il peut être difficile pour nous d’accomplir un mauvais jour, et aller nous empêchera d’accomplir plusieurs autres tâches; nous pouvons donc l’éviter de manière fantastique.

Essayez d’utiliser un phrasé du genre: “Je vais au magasin plus tard, je pensais voir si je pouvais prendre quelque chose que je pourrais trouver pendant que je suis là-bas?” Ou: “Je vais faire les magasins le jeudi. Si vous faites une liste, je peux répondre à tous vos besoins. »Ces deux exemples nous aident à accepter l’offre parce que: a) cela nous laisse un peu de temps pour nous rappeler de ce dont nous avons besoin dans chaque scénario, et b) Vous êtes en précisant que ce n’est pas un voyage juste pour nous. Nous ne sommes pas si mal à l’aise de vous laisser aider si vous y allez quand même.

Rassurez la personne que vous essayez d’aider que le nombre d’articles ne soit pas un problème en leur faisant savoir que vous magasinez partout dans le magasin. Parfois, je laissais des choses de la liste parce que je ne voulais pas que la personne soit obligée de marcher jusqu’au fond du magasin. Trouvez un moyen de leur faire savoir que vous êtes prêt à obtenir tout ce dont ils ont besoin, et que cela ne pose pas trop de problèmes.

Enregistrer des applications spécifiques peut être extrêmement utile pour cette tâche particulière. Beaucoup d’entre eux ont maintenant tous leurs articles répertoriés dans l’application, ainsi que leurs prix, leurs ventes et leurs coupons. Si vous les aidez, vous pouvez utiliser l’application lorsque vous établissez leur liste, c’est presque comme si vous pouviez voir les éléments en personne.

Payer quelque chose sur une facture ou leur donner une carte-cadeau prépayée qui peut être utilisée n’importe où pour qu’ils puissent l’appliquer en cas de besoin.

Lorsque vous avez une maladie chronique, cela signifie au moins une facture médicale. Cela peut également signifier que vous ne pouvez pas travailler et que vos finances peuvent devenir très tendues. Même si la personne gagne beaucoup d’argent et fait tout ce qui est en son pouvoir pour gagner un revenu, les frais médicaux peuvent la maintenir fauchée. Si vous en êtes capable et que vous voulez vraiment aider, soulager une partie du fardeau financier peut être l’une des choses les plus utiles à faire.

Certaines personnes peuvent ne pas vouloir accepter votre aide financière, mais vous pouvez contourner ce problème si vous savez qu’elles ont besoin d’aide. Beaucoup de choses impliquant de l’argent peuvent être traitées anonymement. Certaines entreprises avaient des programmes qui vous permettaient de payer sur la facture de quelqu’un sans avoir les informations de leur compte.

De nombreux endroits ont changé cela à cause des politiques de confidentialité, mais il convient au moins de vérifier quelle que soit l’entreprise à laquelle vous souhaitez verser un paiement. Si vous ne trouvez pas le moyen de le faire par l’intermédiaire de l’entreprise de manière anonyme, glissez de l’argent ou une carte prépayée dans une enveloppe et assurez-vous qu’il reste quelque part avant de le recevoir. À moins qu’ils ne soient riches, cela soulagera une partie de leur stress.

Surveillez leurs enfants pour qu’ils aient le temps de se détendre régulièrement.

Beaucoup de gens avec des enfants ont peut-être déjà très bien compris le libellé de celui-ci. Si vous avez été ce parent fatigué et que vous en avez vu un autre, vous aurez plus de chances d’offrir une aide quelconque. Pour les parents atteints de maladies chroniques, avoir le sentiment de ne pas en faire assez pour nos enfants, ou de courir sans rien pour tout faire, est une chose courante. Si nous avons l’impression de les «mettre en gage», nous ne voulons pas accepter l’aide, mais le fait est qu’une maladie chronique ne disparaît jamais.

Certains d’entre nous ont mal et sont épuisés tous les jours, peu importe leur sommeil. Les soins personnels quotidiens peuvent être extrêmement bénéfiques pour gérer nos conditions de vie, mais nous n’avons souvent pas le temps de le faire, surtout si nous sommes parents. La meilleure façon d’offrir cela est de parler autant que possible des enfants ou d’une routine . Essayez de dire quelque chose comme: «Annabeth a besoin de socialiser davantage, pourquoi ne viendrais-je pas chercher Isabel tous les jeudis pour qu’ils puissent se rencontrer?» Ou: «Vous êtes sur le chemin de l’école et les enfants doivent se faire des amis, Et si je les ramassais / les déposais tous les jours?C

Selon le temps que vous pouvez / voulez consacrer à l’aide, ajustez ces suggestions en fonction de ce que vous pouvez offrir. Si vous ne parvenez pas à faire quelque chose de manière régulière, proposer de l’aide de temps en temps peut encore soulager le stress. Ne laissez donc pas les suggestions ci-dessus vous empêcher de faire des suggestions pour des dates de jeu aléatoires qui les amènent en couple. d’heures de temps libre.

Autre chose à considérer lorsque vous proposez une garde d’enfants – vous devriez faire de votre mieux pour organiser tous vos enfants si vous voulez vraiment qu’ils puissent profiter du temps libre. Les gens oublient souvent les enfants de la maison qui n’ont pas l’âge le plus proche, parce qu’ils ne sont peut-être pas aussi familiers avec eux. Si votre objectif est vraiment d’aider, essayez d’inclure tout le monde pour que les sentiments ne soient pas blessés et que celui que vous essayez d’aider obtienne un réel repos.

Pour ceux qui semblent avoir tout couvert, offrez un soutien émotionnel. Parfois, nous avons juste besoin de quelqu’un qui est capable d’écouter et qui veut vraiment comprendre.

Il y en a qui ont des choses couvertes physiquement, soit par eux-mêmes, soit par d’autres qui aident, et même financièrement. Ils peuvent sembler avoir tout sous contrôle. Dans ces cas-là, j’offre au moins d’être quelqu’un à qui ils peuvent donner libre accès, sans leur faire concurrence, ou dire qu’ils peuvent être facilement réparés, ou n’importe quoi d’autre. Parfois, il vous suffit de vous défouler. J’ai moi-même vécu cette expérience plusieurs fois, alors je me propose d’être là pour ceux qui en ont besoin.

Souvent, je les laisse parler de ce qu’ils veulent sans vraiment en offrir, si j’essaie simplement de les laisser s’exprimer. Je n’offrirai des informations que s’ils disent quelque chose dont ils ont réellement besoin ou veulent savoir. Pour offrir un soutien émotionnel, je dis généralement quelque chose comme: «Je sais ce que c’est que d’avoir besoin de parler à quelqu’un qui ne va pas juger et qui n’est pas impliqué. Je suis là si tu as besoin de t’évacuer.

Parfois, j’ajoute que j’ai vécu une expérience similaire ou j’ai ajouté un détail qui leur permet de savoir que je comprendrai et ne jugerai pas, comme: «Mes enfants ont 12 et 18 ans, si jamais vous voulez parler. Je sais que l’adolescence peut être une période frustrante », ou tout ce qui est pertinent pour ce qu’ils semblent vivre. Ces cinq éléments vous permettent d’offrir votre aide à une personne que vous souhaitez aider, tout en lui offrant la meilleure possibilité d’accepter votre aide.

N’oubliez pas qu’il y a de rares personnes qui ne veulent tout simplement pas être dérangées, et en tant que personnes qui veulent aider les autres, il est parfois difficile pour nous d’accepter cela. Nous devons également respecter ces personnes, car continuer à ne plus nous laisser aider, peut également causer plus de stress. Il peut être difficile d’évaluer la situation, mais sachez que cela peut arriver. Offrir de mauvais types d’aide peut également alourdir considérablement notre niveau de stress. Nous traitons constamment avec des personnes qui pensent que nous n’avons tout simplement pas fait assez d’efforts pour lutter contre nos conditions.

À moins que nous ayons une discussion sur les traitements (que nous avons mis en place) et qu’il soit clair que nous ne sommes pas au courant de quelque chose qui existe, il n’est pas approprié, ni utile, de faire des suggestions pour faire plus d’exercice, yoga, méditation, régime ou quelque chose de similaire.

Si vous avez rencontré un article récent sur un nouveau développement dans notre condition, c’est une excellente information, et utile. Ou peut-être connaissez-vous un livre qui traite de notre condition, qui peut également être utile, mais qui ne contient que des suggestions. N’essayez pas de dire que ça va nous guérir. Les maladies chroniques sont CHRONIQUE . Il n’y a pas de remède, il n’y a que la gestion des symptômes.

Une autre chose que vous NE devez PAS faire lorsque vous proposez votre aide est de comparer notre douleur et nos symptômes à la vôtre (à moins que vous ne souffriez du même trouble, même si tous les corps peuvent être différents.)

“Oh, quand mes muscles me font mal, je m’étire et je prends un bain chaud , et ils se sentent tellement mieux.” Nous souhaitons désespérément que ce soit aussi simple. Si c’était le cas, nous n’aurions pas autant de mal à lutter. À moins que nous ne soyons novices en matière de douleur et de diagnostic, nous avons essayé tous les remèdes normaux et avons tendance à nous exaspérer lorsque les gens continuent de suggérer des choses simples.

Ces deux exemples de ce qu’il ne faut pas faire, ainsi que des autres exemples de la façon de ne pas offrir, mélangés avec la manière d’aider de manière à ce que nous nous sentions à l’aise d’accepter, devraient certainement vous guider si vous voulez vraiment apporter du soulagement à quelqu’un. . Votre aide est nécessaire et appréciée si elle est effectuée correctement. Pour la majorité des personnes atteintes de maladies invisibles , nous essaierons probablement de nous assurer de ne pas vous alourdir, mais l’aide que votre aide apportera sera vraiment nécessaire.

Nous vous remercions d’avoir bien voulu lire ce document pour connaître les meilleurs moyens d’offrir votre aide. Il faut plus de personnes qui veulent vraiment aider. Certaines personnes atteintes de maladies chroniques n’ont personne dans leur vie disposé à le faire. Cherchez-les, et tous les proches que vous pourriez avoir qui ont des problèmes de santé, et faites ce que vous pouvez pour leur rendre la vie un peu plus facile.

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