Tekenen en symptomen van fibromyalgie

Overzicht

Fibromyalgie is een chronische aandoening die wijdverspreide pijn in het lichaam veroorzaakt. De pijn komt voort uit een probleem in de manier waarop het zenuwstelsel pijnsignalen verwerkt.

Fibromyalgie veroorzaakt ook symptomen zoals vermoeidheid, depressie en mentale mist.

Artsen kunnen fibromyalgie niet onmiddellijk overwegen bij het evalueren van dit soort symptomen, omdat pijn ook bij veel andere aandoeningen voorkomt. Dat is een reden waarom het gemiddeld vijf jaar duurt voordat mensen met deze aandoening de diagnose krijgen.

Als u het type en de locatie van uw pijn kent, en welke andere symptomen u heeft, kan uw arts een diagnose stellen. Hoe sneller u de diagnose krijgt, des te sneller kunt u beginnen met een behandeling om uw symptomen te verlichten.

Lees verder om enkele van de meest voorkomende symptomen van fibromyalgie te leren, en enkele ongewone die u misschien niet zou verwachten.

Hoofdtekens en symptomen

Het belangrijkste symptoom van fibromyalgie is pijn en gevoeligheid in spieren en gewrichten in uw lichaam. De pijn kan van plaats tot plaats verschuiven, maar om aan de criteria voor een diagnose te voldoen , moet je minstens drie maanden pijn hebben. De pijn moet in een specifiek aantal lichaamsdelen zijn en boven een specifieke ernstscore liggen. En u mag geen andere aandoening (zoals artritis) hebben die de pijn kan verklaren.

Fibromyalgie veroorzaakt ook een aantal andere symptomen, zoals:

  • vermoeidheid
  • gebrek aan energie
  • Moeite met slapen
  • depressie of angst
  • geheugenproblemen en concentratieproblemen (soms ” fibro mist ” genoemd)
  • hoofdpijn
  • spiertrekkingen of krampen
  • gevoelloosheid of tintelingen in de handen en voeten
  • jeuk, branderig gevoel en andere huidproblemen

Meest ernstige symptomen

De pijn van fibromyalgie kan intens en constant zijn. Het kan ernstig genoeg zijn om u thuis te houden van werk en andere activiteiten.

In een National Health Interview Survey, 87 procent vertrouwde bron van de deelnemers gemeld pijn op de meeste dagen of elke dag van hun leven.

Fibromyalgie kan ook intense emotionele symptomen veroorzaken. Over43 procent vertrouwde bron van de mensen in de National Health Interview Survey hadden angst en depressie die ernstig genoeg waren om medicatie nodig te hebben.

Van alle fibromyalgiesymptomen kan vermoeidheid een van de grootste gevolgen voor je leven hebben. Constante vermoeidheid treft meer dan 90 procent van de mensen met de aandoening.

Fibromyalgie-vermoeidheid is geen gewone vermoeidheid. Het is een vermoeide uitputting die je lichaam van energie afvoert en elke activiteit in een karwei verandert.

Tussen 40 en 70 procent van de mensen met fibromyalgie heeft ook ongemakkelijke symptomen van het prikkelbare darm syndroom , zoals:

  • diarree en / of constipatie
  • buikpijn
  • opgeblazen gevoel
  • gas-
  • misselijkheid

En tot 70 procent heeft regelmatige spanning of migraine, die vaak ernstig zijn. Hoofdpijn kan voortkomen uit pijnlijke hoofd-, nek- of schouderspieren.

Meer ongebruikelijke symptomen

Hier zijn een paar andere symptomen die u misschien niet zou verwachten, maar die kunnen optreden bij fibromyalgie:

  • overmatig zweten
  • gemakkelijk blauwe plekken
  • zwelling
  • gevoeligheid voor geluid, licht of temperatuur
  • kaakpijn
  • pijn op de borst
  • blaas pijn
  • een dringende behoefte om te plassen
  • voedselallergiesymptomen zoals een opgezette neus, piepende ademhaling, diarree of braken

Waarin verschilt fibromyalgie-pijn van andere soorten pijn?

Fibromyalgie-pijn bevindt zich in spieren en andere zachte weefsels zoals gewrichten. Het is uniek omdat het verschillende locaties over het hele lichaam beïnvloedt . De pijn wordt versterkt door de manier waarop de hersenen het verwerken.

Fibromyalgie-pijn kan zijn in de:

  • nek
  • midden en onderrug
  • armen
  • benen
  • schouders
  • heupen

De ervaring van iedereen met fibromyalgie-pijn is anders. Sommige mensen voelen het over hun hele lichaam. Anderen voelen het alleen in bepaalde spieren, zoals in hun rug of benen.

De kwaliteit van de pijn kan ook van persoon tot persoon verschillen. Het is beschreven als:

  • kloppende
  • pijnlijke
  • brandend
  • het schieten
  • steekpartij
  • pijnlijkheid
  • stijfheid

De intensiteit van de pijn kan variëren op basis van het tijdstip van de dag en uw activiteit. Bij sommige mensen is het ‘s morgens erger, of nadat ze sporten. Stress, een gebrek aan slaap en het weer kunnen ook het type en de intensiteit van fibromyalgie-pijn beïnvloeden.

Lees het verhaal van een vrouw over hoe fibromyalgie voelt.

Behandelingen voor fibromyalgiesymptomen

Drie medicijnen zijn goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration voor de behandeling van fibromyalgie:

  • duloxetine (Cymbalta)
  • milnacipran (Savella)
  • pregabaline (Lyrica)

Cymbalta en Savella zijn antidepressiva. Ze werken door de niveaus van chemicaliën in de hersenen en het ruggenmerg te veranderen die de overdracht van pijnsignalen regelen.

Lyrica is een antiseizure drug. Het voorkomt dat de zenuwcellen die betrokken zijn bij pijnsignalering overactief worden.

Andere soorten antidepressiva en antiseizure medicijnen kunnen ook effectief zijn bij de behandeling van fibromyalgie.

Acetaminophen (Tylenol) en andere pijnstillers kunnen helpen bij kort ongemak. Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s) zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve) zijn niet effectief omdat fibromyalgie geen ontsteking veroorzaakt.

Deze alternatieve behandelingen kunnen ook helpen pijn en andere symptomen van fibromyalgie te verlichten:

  • ontspanningstherapieën
  • cognitieve gedragstherapie (CBT)
  • biofeedback
  • yoga en tai chi

Probeer ook zoveel en zo vaak als je kunt te oefenen. Hoewel het in het begin misschien pijn doet, zul je uiteindelijk je spieren versterken en pijn verminderen als je je aan een programma van aerobe fitheid (zoals wandelen of fietsen) en verstevigende oefeningen houdt. Bekijk deze training van vijf minuten voor starters.

Begin langzaam en verhoog geleidelijk je intensiteit alleen als je je klaar voelt. Een fysiotherapeut kan je leren hoe je veilig kunt sporten.

Slaap kan moeilijk zijn als je fibromyalgie hebt. Toch kan een gebrek aan slaap je slechter voelen. Als je moeite hebt om in slaap te vallen of de hele nacht in slaap te blijven, probeer dan cafeïne en andere stimulerende middelen te beperken of te vermijden voordat je naar bed gaat. Probeer elke dag op dezelfde tijden te slapen en wakker te worden om je lichaam in een ritme te brengen.

De afhaalmaaltijden

Pijn is het meest voor de hand liggende en soms het moeilijkste symptoom van fibromyalgie. Andere symptomen zoals vermoeidheid, slechte concentratie en depressie of angst kunnen ook een groot effect op je leven hebben.

Houd uw symptomen bij in een dagboek, zodat u deze nauwkeurig aan uw arts kunt melden. Als uw huidige behandeling uw pijn niet verlicht, werk dan samen met uw arts om iets te vinden dat u helpt.

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *