3 avantages du piment (capsaïcine) pour la fibromyalgie

PAR JULIA NELSON

La fibromyalgie est un trouble caractérisé par une douleur généralisée et une réponse accrue à la douleur. Cela s’accompagne d’un manque de sommeil, de fatigue, de problèmes de mémoire et d’humeur, de sensibilité à la lumière, au bruit ou à la température.

Il a également été associé à l’anxiété, à la dépression et au trouble de stress post-traumatique.

La cause exacte n’est pas encore connue. Certaines personnes sont génétiquement prédisposées à développer une fibromyalgie. D’autres facteurs externes incluent les infections, les traumatismes physiques ou émotionnels.

Scientifiquement, il est dit qu’une stimulation nerveuse répétée pourrait altérer la capacité du cerveau à traiter la douleur de la fibromyalgie.

Il y aurait une augmentation des substances chimiques du cerveau qui conduisent à une sensibilité à la douleur. Les récepteurs de la douleur du cerveau deviennent également sensibles à la douleur.

Les femmes sont plus susceptibles de développer une fibromyalgie et la présence d’une maladie rhumatismale augmente le risque de développer une fibromyalgie.

Des analgésiques tels que l’acétoaminophène et l’ibuprofène sont prescrits. Des analgésiques Opiod peuvent être prescrits mais ne sont généralement pas recommandés. Les antidépresseurs aident à soulager la douleur et la fatigue.

Certains médicaments anti-épileptiques comme la prégabaline sont utilisés pour traiter la fibromyalgie. L’exercice régulier, une alimentation saine et des thérapies alternatives sont également recommandés.

Qu’est-ce que la capsaïcine?

La capsaïcine est le composé qui offre une saveur chaude et épicée aux piments. La capsaïcine et les composés apparentés sont appelés capsaïcinoïdes et ceux-ci sont présents dans toutes les plantes du genre Capsicum à l’exception du poivron qui ne contient pas de capsaïcine.

La capsaïcine et la dihydrocapsaïcine sont les principaux capsaïcinoïdes. La teneur naturelle en capsaïcinoïdes dans les épices varie généralement de 0,1 mg / g dans le piment à 2,5 mg / g dans le poivron rouge et 60 mg / g dans le poivron rouge d’oléorésine.

L’échelle de l’unité de chaleur Scoville est utilisée pour classer la force des piments.

La consommation moyenne d’épices de capsicum est de 2,5 g / personne en Inde et jusqu’à 20 g / personne au Mexique. La capsaïcine améliore la digestion et est donc utilisée pour lutter contre la diarrhée et les infections gastriques. Il est également identifié comme un brûleur de graisse et peut contrôler l’appétit.

La recherche suggère qu’elle peut avoir des implications sur le cancer, la santé cardiovasculaire et le système respiratoire.

Cependant, son utilisation principale est pour le soulagement de la douleur. La capsaïcine topique est utilisée pour le traitement de la neuropathie diabétique, des douleurs post-chirurgicales, des céphalées en grappe, de l’arthrite et du psoriasis.

Comment la capsaïcine aide-t-elle à soulager la douleur?

Les canaux potentiels des récepteurs transitoires sont une famille importante de canaux ioniques. Les canaux ioniques sont un type de protéine qui sert de porte et contrôle les ions entrant dans les cellules. Il y a six sous-familles sous TRP et elles sont activées en réponse à un stimulus chaud ou froid.

Le récepteur potentiel transitoire Vanillod 1 (TRPV1) appartient à cette famille et est activé en réponse à la capsaïcine, à la chaleur, aux médiateurs inflammatoires, etc. TRPV1 a différentes fonctions en fonction de son emplacement.

Il est situé à l’extrémité des fibres nerveuses et est responsable de la détection de la douleur, de la chaleur et des produits chimiques.

Plus tôt, on pensait que la capsaïcine provoque l’épuisement de la substance P, un produit chimique lié au cerveau impliquée dans la sensation de douleur, des fibres nerveuses touchées et ce qui conduit à soulager la douleur.

Cependant, cela n’est plus considéré comme le cas actuellement.

La capsaïcine est un membre de la famille vanilloïde de composés tels que la vanilline de la vanille, de clou de girofle, etc. eugénol

La capsaïcine se lie à TRPV1 et provoque une réaction similaire dans le cerveau que celle causée par la chaleur. Par conséquent, initialement, lorsque vous appliquez une crème à base de capsaïcine, vous ressentez de la chaleur, des démangeaisons et une sensation de brûlure.

Le long terme ou sur l’application répétée capsaïcine conduit à la perte de la fonction des récepteurs nerveux et conduit à la sensation altérée de la douleur.

Des concentrations plus élevées de capsaïcine topique provoquent une neurolyse ou des dommages temporaires aux fibres nerveuses, ce qui réduit la sensation de douleur et la fonction nerveuse est restaurée à l’arrêt de la capsaïcine utilisée.

Y a-t-il des études qui prouvent que la capsaïcine aide dans la fibromyalgie?

De Silva et. al ont identifié la capsaïcine comme une médecine complémentaire / alternative bénéfique dans le traitement de la fibromyalgie.

Deux essais cliniques ont étudié le rôle de la capsaïcine dans la fibromyalgie, tandis que plusieurs études soulignent que la capsaïcine aide à soulager la douleur.

1. Avantages de la capsaïcine dans la fibromyalgie

Une étude de 4 semaines a été menée dans laquelle 45 patients ont reçu soit de la crème de capasaicine à 0,025% ou de la crème placebo. On leur a demandé d’appliquer cette crème 4 fois par jour. À la semaine 4, les patients traités par capsaïcine ont présenté une diminution de la sensibilité.

Une augmentation de la force de préhension a également été observée chez les patients traités capsaïcine. Les chercheurs ont conclu que la crème de capsaïcine peut être un traitement efficace pour la douleur dans la fibromyalgie.

Dans une autre étude, l’effet de la crème de capsaïcine sur la douleur liée à la fibromyalgie et le bien-être émotionnel global a été observé. Crème topique capsaïcine 0,075% a été utilisé.

60 personnes ont poursuivi le traitement médical alors que 70 personnes ont poursuivi le traitement médical en combinaison avec l’application de la crème de capsaïcine (3 fois par jour pendant 6 semaines).

Une amélioration du score myalgique et du bien-être général a été observée dans le groupe capsaïcine. Une réduction significative de la dépression et de la fatigue, une limitation du rôle due à des problèmes émotionnels et une amélioration du seuil de douleur de pression ont été observées.

2. La capsaïcine est bénéfique pour les douleurs musculo-squelettiques

Keitel et. al a étudié l’effet du plâtre de capsaïcine sur les douleurs lombaires chroniques non spécifiques. Après 3 semaines de traitement, le taux de réponse était de 60,8% dans le groupe capsaïcine contre 42,1% dans le groupe placebo.

La réponse a été mesurée comme une réduction de 30% de la douleur par rapport à la valeur initiale.

Mathias et. al ont signalé un soulagement de la douleur chronique au cou après avoir appliqué de la crème de capsaïcine à 0,025% quatre fois par jour pendant 5 semaines. 0,05% de capsaïcine crème se révèle être bénéfique dans le traitement des douleurs des tissus mous en 3 semaines.

3. Il peut atténuer la douleur neuropathique

La douleur neuropathique est une forme de douleur due à des fibres nerveuses endommagées et un symptôme de la fibromyalgie. Les préparations topiques de capsaïcine à haute dose sont prometteuses pour la douleur neuropathique chronique.

La capsaïcine en patch à 8% a une concentration de capsaïcine 100 fois supérieure à celle des crèmes conventionnelles.

Le mécanisme d’action de ces patchs a été précédemment attribué à l’épuisement de la substance P qui était responsable de la sensation de douleur.

Cependant, il est constaté que la capsaïcine réduit l’hypersensibilité de la peau à la douleur et conduit à « défonctionnalisation » des fibres nerveuses. Ce sont des changements temporaires dans les terminaisons des fibres nerveuses qui entraînent une diminution de la sensibilité à la douleur.

Une étude d’examen des rapports que ces correctifs apporter une réduction moyenne de 30-50% dans la douleur neuropathique lorsqu’il est utilisé pendant environ 12 semaines. Une amélioration de la qualité de vie, de la dépression, de la fatigue et du sommeil a également été signalée.

La prégabaline est un médicament approuvé par la FDA pour le traitement de la fibromyalgie. Une étude a été menée pour comparer l’effet du patch de capsaïcine à 8% avec la dose orale de prégabaline sur la douleur neuropathique.

En 8 semaines, le patch de capsaïcine s’est révélé aussi efficace que la prégabaline pour réduire d’environ 30% le score de douleur. Le délai d’apparition du soulagement de la douleur était plus court avec le traitement à la capsaïcine et la satisfaction au traitement était plus grande avec la capsaïcine. En outre moins d’effets secondaires ont été signalés.

Usage

La capsaïcine est disponible sous forme de gélules et de crèmes à usage externe. La consommation orale de capsaïcine ne s’avère pas bénéfique pour le soulagement de la douleur.

La capsaïcine est disponible dans le commerce sous forme de crèmes à 0,025%, 0,075% et 0,1%. Ceux-ci peuvent être appliqués 3 à 4 fois par jour.

Un patch de capsaïcine à haute dose à 8% à application unique est disponible. Ce patch est généralement appliqué par un médecin et peut être appliqué aussi souvent que tous les 3 mois.

Une sensation de brûlure et de picotement initiale est possible qui s’estompe et diminue progressivement avec des applications répétées.

Précaution

Les réactions allergiques sont possibles avec la capsaïcine. Par conséquent, veuillez faire un test de patch avant d’utiliser la crème topique de capsaïcine. Ne pas appliquer de capsaïcine sur une peau éraflée.

Il est conseillé de ne pas utiliser de capsaïcine pour les enfants. Après avoir utilisé la capsaïcine se laver les mains et éviter de toucher les yeux. La capsaïcine ne se lave pas à l’eau; vous pouvez utiliser du vinaigre pour le laver.

L’inhalation de capsaïcine peut irriter les voies respiratoires, les éternuements et larmoiement.

Les suppléments de capsaïcine doivent être évités pendant la grossesse et l’allaitement. Les capsules de capsaïcine peuvent provoquer une irritation de l’estomac et doivent être évitées en cas de brûlures d’estomac ou d’ulcères.

Les suppléments de capsaïcine pourraient avoir des interactions médicamenteuses avec les médicaments pour l’hypertension, les anticoagulants, les médicaments contre le diabète et les agents réduisant l’estomac.

Conclusion

La capsaïcine trouve son utilisation dans la gestion de la douleur en interagissant avec les fibres nerveuses et les protéines impliquées dans la sensation de douleur. La formulation topique de capsaïcine 0,025 à 0,075% est efficace pour gérer la douleur liée à la fibromyalgie.

La réduction de la douleur entraîne une amélioration du sommeil et du bien-être émotionnel.

Avant d’utiliser la crème de capsaïcine, veuillez faire un test de patch. Utilisez la crème de capsaïcine avec prudence car elle provoque une sensation de brûlure et de picotement, en particulier en cas de contact avec la peau ou les yeux cassés.

La capsaïcine est un traitement relativement peu coûteux pour la gestion de la douleur.

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