Je sais enfin pourquoi j’ai de la difficulté à parler avec la fibromyalgie

Stacey Chapman 

Je suis souvent étonné par la myriade de symptômes inexplicables qui accompagnent la fibromyalgie et, généralement, je ne découvre jamais ce qui les provoque. Nous les jetons généralement dans «le seau fibro», qui est à peu près sans fond, et les rejetons sans jamais le savoir. Donc, c’est vraiment génial quand vous obtenez réellement une réponse!

Un tel «symptôme», comme le savent de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie, est la difficulté à parler. J’avais l’habitude de parler publiquement. J’ai prononcé des discours dans les collèges et donné des présentations liées au travail et des présentations commerciales aux cadres. Pendant des années, parler avec et avec les gens a été le nœud de ma carrière, puis je suis «tombé malade». La douleur n’est qu’une des nombreuses raisons pour lesquelles j’ai arrêté de travailler, mais une autre force motrice était l’incapacité de parler. De nos jours, j’ai parfois du mal à formuler des phrases, à articuler mes pensées en mots, et pire encore, je ne peux jamais garantir ce qui va réellement tomber de ma bouche, indépendamment de ce que je voulais.

Lorsque l’occasion s’est présentée, je l’ai portée à l’attention de mon neurologue, qui est le responsable de la neurologie à l’hôpital Saint-Vincent et la réponse était assez simple: la douleur est la première chose traitée par le cerveau. Ainsi, pour les personnes qui souffrent constamment, tout le reste vient en second lieu, y compris la parole. Ainsi, lorsque le cerveau est constamment inondé de signaux de douleur, il est trop occupé à les traiter pour se concentrer sur d’autres signaux.

C’est incroyable à quel point c’est simple, non? Cela n’aide pas à améliorer les choses, mais cela aide certainement à savoir et à comprendre pourquoi cela se produit.

Rencontrer de nouvelles personnes pour la première fois ou être dans un cadre social crée maintenant de l’anxiété et de l’embarras, comme je suis sûr que cela le fait pour toute personne affectée de cette façon. Cela peut ressembler à une réflexion directe sur mon niveau d’intelligence ou de compétence. Donc, je le gère de plusieurs façons.

1. Espoir.

J’espère que ça n’arrive pas!

2. Gestion de la douleur.

Avant toute situation avec de nouvelles personnes, j’essaie de garder mes niveaux de douleur bien contrôlés.

3. Soyez ouvert au préalable.

Si c’est quelqu’un d’important, comme lors de sa récente rencontre avec la petite amie de mon fils, il a tout dirigé et lui a expliqué à l’avance. Ce qui était super, car il est apparu pendant que nous étions dehors pour manger. Ayant donné une explication à l’avance, je n’ai jamais ressenti le besoin d’expliquer ou de me sentir gêné. Au lieu de cela, nous en avons ri. Ce qui m’amène à ma dernière recommandation:

4. Riez.

Il n’est pas toujours facile d’avoir le sens de l’humour ou de repousser les défis qui se présentent même dans les choses les plus simples, comme parler. Mais essayer de ne pas tout prendre si au sérieux aide. Mes enfants n’hésitent jamais à bondir quand du charabia tombe de ma bouche.

Surtout, soyez gentil avec vous-même et sympathisez. Il y a une explication scientifique. Les difficultés d’élocution sont réelles et ne reflètent en aucun cas l’incompétence ou le manque d’intelligence. Tout le monde a ses défis et personne n’est parfait. Donc, si et quand cela arrive, j’explique simplement. Maintenant, vous le pouvez aussi.

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