Symptômes de la fibromyalgie – 27 des signes les plus courants

Symptômes de la fibromyalgie – 27 des signes les plus courants

La fibromyalgie est un syndrome de douleur chronique répandu. Elle survient le plus souvent chez les femmes de 20 à 50 ans. L’ Institut national de l’arthrite et des maladies musculo-squelettiques estime que cinq millions de personnes aux États-Unis souffrent de la maladie. Même si elle est si répandue, la cause de la fibromyalgie n’est toujours pas claire et les symptômes de la fibromyalgie peuvent être tout aussi variés et complexes. Cependant, si vous souffrez de douleurs généralisées, de fatigue et de problèmes mentaux, vous pourriez souffrir de fibro.

Une liste des symptômes de la fibromyalgie

La fibromyalgie est diagnostiquée comme un syndrome – un ensemble de signes, de symptômes et de problèmes médicaux – et pas seulement par un marqueur. Les trois symptômes qui mènent généralement directement à un diagnostic sont les suivants:

  • Douleur chronique généralisée des deux côtés du corps, au-dessus et en dessous de la taille
  • Fatigue
  • Difficultés cognitives

Cependant, la fibromyalgie est un syndrome douloureux chronique complexe qui affecte tous les aspects de votre vie. Cet article passera en revue tous ces symptômes, ainsi que les symptômes spécifiques de la fibromyalgie chez les femmes. Une liste complète des symptômes de la fibromyalgie varie. Il pourrait inclure l’un des 27 symptômes de fibromyalgie suivants:

  • Douleur musculaire généralisée
  • Spasmes musculaires
  • Tendresse
  • Maux de tête ou migraines
  • Douleur de rebond
  • Syndrome du côlon irritable
  • La nausée
  • Constipation
  • Gaz excessif
  • La diarrhée
  • Syndrome douloureux de la vessie
  • Sensibilité accrue à la douleur
  • Sensations d’épingles et d’aiguilles
  • Sensibilité globale accrue au froid et au toucher
  • Oubli
  • Incapacité à se concentrer ou «brouillard fibro»
  • Problèmes d’équilibre et de coordination
  • Fatigue
  • Une dépression
  • Énergie nerveuse
  • Anxiété
  • Sensibilité émotionnelle
  • Réponse au stress accrue
  • Les troubles du sommeil
  • Raideur articulaire
  • Douleurs menstruelles ou changements
  • Risque accru d’autres problèmes de santé

Connaître ces symptômes et s’ils les affectent peut vous aider en ce qui concerne le diagnostic. Il faut des années pour que la personne moyenne soit diagnostiquée. En effet, les symptômes de la fibromyalgie se chevauchent avec de nombreux autres troubles. La vidéo suivante donne un peu plus d’informations sur ce syndrome douloureux. Après, lisez la suite pour savoir si vous souffrez de cette condition.

Symptômes de la douleur

La douleur est l’un des symptômes les plus courants de la fibromyalgie, et c’est une composante requise de tout diagnostic. Mais, comme l’ explique EverydayHealth :

«Les symptômes peuvent varier en intensité et peuvent s’améliorer ou s’aggraver avec le temps. Des facteurs tels que le stress, les changements de temps, trop ou trop peu d’exercice et trop ou trop peu de repos peuvent affecter la gravité de vos symptômes. »

Cela signifie qu’une activité qui vous a fait mal un jour pourrait bien aller le lendemain, et vice versa. Malgré tout, voici comment les symptômes de la fibromyalgie peuvent affecter votre vie.

1. Douleur musculaire généralisée

Le symptôme pour lequel la fibromyalgie est connue est très certainement une douleur chronique dans tout le corps. Plus précisément, la douleur doit survenir des deux côtés de votre corps ainsi qu’au-dessus et en dessous de la taille pour être diagnostiquée comme une fibromyalgie. La douleur peut se déplacer vers toutes les autres parties de votre corps. L’intensité de la douleur peut varier. La fibromyalgie a également tendance à cirer et à décroître. Cela signifie que la douleur peut varier un jour donné et même au cours de la même journée.

La National Fibromyalgia and Chronic Pain Association rapporte que les éléments suivants pourraient tous affecter les niveaux de douleur :

  • Temps froid / humide
  • Sommeil non réparateur
  • Fatigue physique et mentale
  • Activité physique excessive
  • Inactivité physique
  • Anxiété
  • Stress

Les personnes atteintes de fibromyalgie décrivent leur douleur comme une raideur ou une douleur commençant dans des zones spécifiques. La fibromyalgie a tendance à commencer dans la région du cou et des épaules. De là, il se propage au reste du corps. Il est également fréquent que votre douleur ait l’impression de provenir de vos articulations même si aucune inflammation ou enflure n’est présente. Les points sensibles sont également courants. Ceux-ci produisent généralement une douleur aiguë lorsqu’ils sont touchés ou poussés.

Pour être diagnostiquée comme une maladie chronique, ce type de douleur doit être présent pendant au moins trois mois et être non résolu ou récurrent.

2. Spasmes musculaires

Les spasmes musculaires sont un symptôme fibro douloureux. Ils peuvent être causés par une irritation lorsque le muscle se contracte et se desserre de lui-même. Cela peut interférer avec le sommeil et l’activité quotidienne.

3. Maux de tête ou migraines

Les maux de tête sont un symptôme courant de la fibromyalgie. Certains patients éprouvent même des douleurs migraineuses extrêmes . La pression intense ou lancinante de ces migraines peut s’étendre plus bas dans le corps jusque dans le cou, les épaules et le haut du dos. Ces maux de tête sont souvent déclenchés par des facteurs environnementaux tels que:

  • Lumière étincelantes
  • Sons bruyants
  • Odeurs puissantes

Ces maux de tête peuvent durer plusieurs jours et être suffisamment graves pour perturber le sommeil.

4. Douleur de rebond

Lorsque les patients atteints de fibromyalgie sont indolores, leur premier réflexe peut être de se lever et de faire avancer les choses. Ils peuvent nettoyer leur maison, rencontrer des amis pour le déjeuner, puis partir en randonnée l’après-midi avec leurs enfants. Bien que toutes ces choses soient merveilleuses, l’augmentation de l’activité peut entraîner une douleur plus intense plus tard dans la nuit ou le lendemain.

5. Tendresse

Les médecins diagnostiquent la fibromyalgie par 18 points sensibles sur le corps. Ce sont des points symétriques situés à la fois au-dessus et en dessous de la taille. Certaines personnes atteintes de fibromyalgie peuvent ressentir une sensibilité accrue dans ces zones lorsqu’une poussée est imminente. D’autres peuvent ressentir ces points sensibles de la fibromyalgie presque tout le temps.

Symptômes gastro-intestinaux

De nombreux patients atteints de fibromyalgie souffrent également de problèmes gastro-intestinaux.

6. Syndrome du côlon irritable

La fibromyalgie et le syndrome du côlon irritable sont étroitement liés, car la douleur et la raideur sont des problèmes fréquents dans les deux conditions. Il est assez courant qu’une personne souffre de ces deux troubles en même temps. Le SCI est un autre état de douleur chronique qui peut entraîner:

  • La diarrhée
  • Douleur abdominale sévère
  • Crampes
  • Ballonnements

7. Nausée

La douleur peut être si intense qu’elle rend un patient atteint de fibromyalgie malade à l’estomac. Cela peut même provoquer un changement de régime.

8. Constipation

Certains de ceux avec IBS éprouvent la constipation comme leur principale manifestation de ce syndrome.

9. Gaz excessif

Un excès de gaz peut être un symptôme du SCI, ou il peut survenir à la suite de changements alimentaires dus à des nausées ou à d’autres causes.

10. Diarrhée

Pour les patients atteints de fibromyalgie qui souffrent également d’IBS, s’ils ne souffrent pas de constipation ou de gaz excessifs, ils peuvent constater que leur principal symptôme de la fibromyalgie est la diarrhée.

11. Syndrome douloureux de la vessie 

La clinique Mayo rapporte que le fibro coexiste souvent avec d’autres conditions. Il s’agit notamment de la cystite interstitielle ou du syndrome de la vessie douloureuse.

Symptômes sensoriels

L’un des effets les plus étranges de la fibromyalgie est ses distorsions de la sensibilité d’un patient à la douleur, au froid, au toucher ou même aux entrées sensorielles comme l’odorat.

12. Sensibilité accrue à la douleur

Les personnes souffrant de douleur chronique subissent des changements dans leur cerveau qui rendent leur corps plus sensible à la douleur au fil du temps. Il s’agit d’un symptôme courant de fibromyalgie.

13. Épingles et aiguilles

Toute atteinte des nerfs peut provoquer une sensation de picotement dans les mains et les pieds, souvent appelée «sensation d’épingles et d’aiguilles». SpineHealth note que:

«Environ 25% des patients atteints de fibromyalgie rapportent une« mauvaise circulation »ou un engourdissement et des picotements qui ne sont pas dans un schéma radiculaire et impliquent généralement les bras et les mains. Cependant, un examen physique révèle une force musculaire normale et des tests sensoriels, sans caractéristiques inflammatoires ou arthritiques. »

14. Sensibilité globale accrue 

En plus de l’augmentation de la sensibilité à la douleur (qui mérite son attention), de nombreux patients atteints de fibromyalgie signalent également une sensibilité accrue à:

  • Du froid
  • Toucher
  • Les odeurs
  • Bruits forts
  • Lumière étincelantes
  • Médicaments
  • Certains aliments

Les patients atteints de fibromyalgie sont parfois si sensibles que même le moindre contact peut les faire tressaillir de surprise ou de douleur. Les terminaisons nerveuses sont hyper-conscientes et sensibles à la moindre stimulation des coutures et des étiquettes dans les vêtements. Mais, en raison d’une sensibilité accrue au froid, les patients atteints de fibromyalgie peuvent se retrouver à chercher un pull les jours les plus ensoleillés.

Symptômes cognitifs

Le diagnostic de fibromyalgie a tendance à se concentrer davantage sur vos symptômes physiques, comme la douleur et la fatigue. C’est logique. Ces symptômes sont les indicateurs les plus faciles à identifier et à mesurer. Cependant, il y a un certain nombre de symptômes mentaux et cognitifs qui surviennent de ce trouble qui peuvent également avoir un impact important sur votre qualité de vie.

15. Oubli

Les patients atteints de fibromyalgie peuvent se retrouver à oublier les choses quotidiennes. Cela peut inclure où ils ont mis leurs clés pour ce qu’ils étaient censés obtenir au magasin. La perte de mémoire et la diminution de la fluidité verbale sont des symptômes de fibromyalgie particulièrement graves. Bien que la perte de mémoire soit courante à mesure que la personne vieillit, une étude sur la fonction cognitive chez les patients atteints de fibromyalgie a montré que les personnes atteintes de fibromyalgie avaient la capacité cognitive et le rappel d’une personne de 20 ans leur aîné .

16. Incapacité à se concentrer, ou «brouillard fibro» 

Le symptôme de fibromyalgie mentale le plus courant est ce que l’on appelle le fibro-brouillard ou le brouillard cérébral. Cela comprend de nombreuses difficultés cognitives différentes, telles que:

  • Devenir facilement confus
  • Manque de motivation
  • Se sentir «flou» ou «flou»
  • Difficulté à se concentrer pendant de longues périodes
  • Être incapable de se concentrer ou de faire attention

Ce brouillard fibro est généralement causé par une surstimulation, un stress élevé, un manque de sommeil et certains médicaments. Ce brouillard peut donner l’impression que vous prenez des médicaments contre le rhume. Pour de nombreux patients, c’est l’un des symptômes les plus frustrants au quotidien.

17. Problèmes d’équilibre et de coordination 

Beaucoup de personnes atteintes de fibromyalgie déclarent également avoir du mal à se tenir debout ou à maintenir une coordination de base. Cela pourrait certainement être dû à la fatigue, mais c’est également un symptôme distinct de ce syndrome.

18. Fatigue

Entre le manque de sommeil et la quantité d’effort, même la plus petite tâche prend pendant une poussée, de nombreux patients souffrent de fatigue. Et, la douleur constante elle-même peut être épuisante. Ceux qui souffrent de fibro ont tendance à signaler qu’ils ont du mal à obtenir un sommeil réparateur et se sentent fatigués au réveil. L’épuisement est tellement synonyme de fibro que certains experts pensent que sans perturbation du sommeil et fatigue chronique, il ne peut être considéré comme un véritable cas de fibromyalgie.

Les personnes atteintes de fibromes ont un moyen de décrire cela. Ils se disent « cuillères » »Cela compare la quantité d’énergie dont ils disposent chaque jour en termes de nombre de« cuillères »dont ils disposent. Si un patient atteint de fibromyalgie a dix cuillères par jour et qu’il en utilise huit pour se préparer au travail, il sait qu’il doit faire des ajustements pour le reste de sa journée.

Troubles de l’humeur liés à la fibromyalgie

Si vous souffrez de fibromyalgie, vous êtes également plus susceptible de souffrir de troubles de l’humeur.

19.  Dépression

Comme pour tous les patients souffrant de douleur chronique, les personnes souffrant de fibromyalgie ont un risque accru de développer une dépression en raison directe de leur état. La recherche a montré que les personnes diagnostiquées avec la fibro sont trois fois plus susceptibles de souffrir de dépression que celles qui n’en ont pas. La dépression est l’un des symptômes les plus importants à déterminer tôt, car il peut être difficile de s’identifier. Cela peut également entraîner d’autres effets négatifs qui peuvent exacerber d’autres symptômes, tels que:

  • Perte d’intérêt pour les activités
  • Diminution de l’énergie
  • Tristesse ou anxiété persistante

Dans les cas plus avancés, cela peut conduire à un sentiment d’inutilité et à des pensées sur la mort. Cela peut être exacerbé par leur incapacité à suivre régulièrement la thérapie. De plus, lorsque la dépression est comorbide avec un état de douleur chronique, l’état ne s’améliorera généralement pas à moins que la dépression ne soit également traitée.

20. Énergie nerveuse

Lorsque les patients atteints de fibromyalgie se sentent bien, ils peuvent être presque frénétiques dans leur désir de faire des choses. Qu’il s’agisse de jouer avec leurs enfants ou simplement de faire les tâches ménagères sans douleur, cela peut entraîner une douleur de rebond plus tard.

21. Anxiété

Attendre la prochaine poussée douloureuse peut entraîner un bourdonnement constant d’anxiété. Chez certains patients, cette anxiété peut devenir une peur de quitter la maison, au cas où une poussée surviendrait. Cela peut également se manifester par une attaque de panique si les symptômes fibro-soudains éclatent soudainement loin de chez eux.

22. Sensibilité émotionnelle

Comme tout le monde pourrait s’y attendre, une douleur chronique peut faire en sorte que la personne souffrant se sente irritable et de mauvaise humeur. Cependant, pour les patients fibro, c’est plus que cela.

De nombreux patients ont signalé que leurs réactions émotionnelles étaient beaucoup plus fortes. Ils ont également moins de contrôle sur la façon dont ils les expriment. L’irritabilité en est l’une des manifestations les plus courantes et cette sensibilité peut augmenter considérablement avec un manque de sommeil. Cette sensibilité est vraie pour les émotions négatives et positives.

Les sautes d’humeur peuvent également avoir un impact important sur la vie quotidienne des personnes atteintes de fibromyalgie. De nombreuses personnes diagnostiquées avec la fibromyalgie peuvent passer de joyeuses à en colère en une minute ou moins. Très souvent, les changements d’humeur soudains sont inexplicables. Cela peut avoir un effet dévastateur sur la vie professionnelle et personnelle d’une personne.

23. Augmentation du stress

Le stress des poussées douloureuses de fibromyalgie peut entraîner des symptômes de type trouble de stress post-traumatique, comme une incapacité à se détendre et une hypervigilance. Ce niveau élevé de stress constant peut entraîner d’autres problèmes de santé.

Autres symptômes de fibromyalgie

Enfin, il existe d’autres symptômes liés à, mais ne rentrant pas directement dans l’une des autres catégories.

24. Troubles du sommeil

Les patients souffrant de douleur chronique éprouvent souvent des problèmes de sommeil et les patients atteints de fibromyalgie ne sont pas différents. La douleur peut rendre difficile de s’asseoir suffisamment pour s’endormir et le moindre mouvement peut entraîner une douleur qui les éveille.

OnHealth rapporte que:

«Normalement, il y a plusieurs niveaux de sommeil et obtenir suffisamment de niveaux de sommeil plus profond peut être encore plus important que le nombre total d’heures de sommeil. Les patients atteints de fibromyalgie n’ont pas le sommeil profond et réparateur, appelé sommeil à mouvements oculaires non rapides (NREM). Par conséquent, les patients atteints de fibromyalgie se réveillent souvent le matin sans se sentir complètement reposés, même s’ils semblent avoir eu un nombre suffisant d’heures de sommeil. »

25. Rigidité articulaire

Surtout le matin, la raideur articulaire peut être un symptôme courant de la fibromyalgie. Mais c’est une épée à double tranchant: plus un patient bouge, moins il sera raide, mais la douleur rend souvent le mouvement très difficile.

26. Douleurs menstruelles ou changements

Les femmes peuvent ressentir plus de douleur pendant leur cycle menstruel, notamment des crampes et des lombalgies. Ils peuvent également subir des cycles menstruels irréguliers ou des changements dans leur cycle de durée et de lourdeur. Healthline rapporte que:

«Dans un rapport de la National Fibromyalgia Association, les femmes atteintes de la maladie ont des règles plus douloureuses que d’habitude. Parfois, la douleur fluctue avec leur cycle menstruel. La plupart des femmes atteintes de fibromyalgie ont également entre 40 et 55 ans. La recherche suggère que les symptômes de la fibromyalgie peuvent se sentir plus graves chez les femmes postménopausées ou en ménopause. »

27. Risque accru d’autres problèmes de santé

Bien qu’elle ne soit pas un symptôme direct de la fibromyalgie, cette condition peut grandement affecter la capacité d’une personne à participer à ses activités et routines normales. Si ceux-ci incluent une routine d’exercice régulière qui n’est plus régulière ou aussi vigoureuse, une personne atteinte de fibromyalgie peut se retrouver avec un indice de masse corporelle plus élevé. Cela peut entraîner d’autres problèmes de santé, tels que le diabète et les maladies cardiovasculaires.

MedicineNet rapporte également que: «La fibromyalgie peut survenir d’elle-même, mais les personnes atteintes de certaines autres maladies, telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et d’autres types d’arthrite, sont plus susceptibles de l’avoir.»

Le syndrome des jambes sans repos et les problèmes de vision sont également liés à la fibromyalgie.

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