27 תסמיני פיברומיאלגיה אמיתיים שלא נמצאים רק בראש של

פור: לילי ג’יימס

פיברומיאלגיה היא תסמונת כאב כרונית נרחבת המופיעה בעיקר בנשים בין הגילאים 20 עד 50. המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שרירים ושלד מעריך שחמישה מיליון אנשים בארצות הברית סובלים מפיברומיאלגיה. למרות שכיח כל כך, הגורם לפיברומיאלגיה עדיין לא ברור, ותסמיני פיברומיאלגיה יכולים להיות כל כך מגוונים ומורכבים.

רשימה של תסמיני פיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה מאובחנת כתסמונת, אוסף של סימנים, תסמינים ובעיות רפואיות, לא רק על ידי סמן. שלושת תסמיני הפיברומיאלגיה המצביעים באופן הישיר ביותר על אבחנה הם:

  • כאב נרחב משני צידי הגוף, מעל ומתחת למותניים
  • עייפות
  • קשיים קוגניטיביים

עם זאת, פיברומיאלגיה היא תסמונת כאב כרוני מורכבת המשפיעה על כל היבטי חייו של אדם. פוסט זה יבחן את כל תסמיני הפיברומיאלגיה הללו ביתר פירוט, כמו גם את התסמינים הספציפיים של פיברומיאלגיה בנשים. רשימה מלאה של תסמיני פיברומיאלגיה משתנה ממטופל למטופל, אך יכולה לכלול כל אחד מ-27 תסמיני הפיברומיאלגיה הבאים:

  • כאבי שרירים נרחבים
  • התכווצות שרירים
  • רְגִישׁוּת
  • כאבי ראש או מיגרנות
  • כאב ריבאונד
  • תסמונת מעי רגיז
  • בחילה
  • עצירות
  • גז מוגזם
  • שִׁלשׁוּל
  • תסמונת שלפוחית ​​השתן הכואבת
  • רגישות מוגברת לכאב
  • תחושות סיכות ומחטים
  • רגישות מוגברת כללית לקור ולמגע
  • שכח
  • חוסר יכולת להתרכז, או “ערפל פיברו”
  • בעיות בשיווי משקל וקואורדינציה
  • עייפות
  • דִכָּאוֹן
  • אנרגיה עצבנית
  • חֲרָדָה
  • רגישות רגשית
  • תגובת לחץ מוגברת
  • הפרעות שינה
  • ונוקשות במפרקים
  • כאבי מחזור או שינויים
  • סיכוי מוגבר למצבים בריאותיים אחרים

הכרת התסמינים הללו והאם הם משפיעים עליך יכולה לעזור כשמדובר באבחון. לוקח שנים לאבחן את האדם הממוצע. הסיבה לכך היא שתסמיני פיברומיאלגיה חופפים להפרעות רבות אחרות. הסרטון הבא מספק קצת יותר מידע על תסמונת כאב זו.

תסמיני כאב

כאב הוא אחד התסמינים השכיחים ביותר של פיברומיאלגיה והוא מרכיב הכרחי בכל אבחנה. אבל, כפי שמסביר EverydayHealth:

“תסמיני פיברומיאלגיה יכולים להשתנות בעוצמתם ויכולים להשתפר או להחמיר עם הזמן. גורמים כמו מתח, שינויים במזג האוויר, יותר מדי או מעט מדי פעילות גופנית ומנוחה רבה מדי או מעט מדי יכולים להשפיע על חומרת הסימפטומים שלך.”

זה אומר שפעילות שגרמה לך לכאב יום אחד עשויה להיות בסדר למחרת, ולהיפך. ובכל זאת, כך תסמיני כאב פיברומיאלגיה יכולים להשפיע על חייך.

1. כאבי שרירים נרחבים

הסימפטום שלפיו ידועה פיברומיאלגיה הוא ללא ספק כאב כרוני בכל הגוף. באופן ספציפי, הכאב צריך להופיע משני צידי הגוף שלך, כמו גם מעל ומתחת למותניים כדי להיות מאובחן כפיברומיאלגיה. הכאב יכול להגיע לכל חלק אחר בגופך ועוצמת הכאב יכולה להשתנות. לפיברומיאלגיה יש גם נטייה להחמיר ולדעוך, כך שכאב יכול להשתנות בכל יום נתון ואפילו באותו יום.

האגודה הלאומית לפיברומיאלגיה וכאב כרוני מדווחת כי הדברים הבאים עשויים להשפיע על רמות הכאב:

  • מזג אוויר קר/רטוב
  • שינה לא מרעננת
  • עייפות פיזית ונפשית
  • פעילות גופנית מוגזמת
  • חוסר פעילות גופנית
  • חֲרָדָה
  • לחץ

רוב החולים מתארים את הכאב כנוקשות או כאב שמתחיל באזורים ספציפיים. פיברומיאלגיה נוטה להתחיל באזור הצוואר והכתפיים ולהתפשט משם לשאר הגוף. זה גם שכיח שהכאב נראה כאילו הוא מגיע מהמפרקים למרות שאין דלקת או נפיחות. נקודות רגישות הן גם שכיחות ובדרך כלל מייצרות כאב חד בעת הפעלת לחץ.

כדי להיות מאובחן כמצב כרוני, כאב זה חייב להיות נוכח במשך שלושה חודשים לפחות ואסור לחלוף או לחזור על עצמו.

2. התכווצויות שרירים

התכווצויות שרירים יכולות להיות סימפטום כואב של פיברו, או שהן פשוט יכולות להיות גירוי כאשר השריר מתהדק ומתרופף מעצמו. זה יכול להפריע לשינה ולפעילות היומיומית.

3. כאבי ראש או מיגרנות

כאבי ראש הם סימפטום שכיח של פיברומיאלגיה. חלק מהמטופלים אף חווים כאבי מיגרנה קיצוניים. הלחץ או הפעימה האינטנסיביות של מיגרנות אלו עלולים להתרחב למטה אל הצוואר, הכתפיים והגב העליון. כאבי ראש אלו מופעלים לרוב על ידי גורמים סביבתיים כגון:

  • אורות בהירים
  • צלילים חזקים
  • ריחות עוצמתיים

כאבי ראש אלו יכולים להימשך מספר ימים ויכולים להיות חמורים מספיק כדי להפריע לשינה.

4. כאב ריבאונד

כאשר חולי פיברומיאלגיה אינם סובלים מכאבים, ייתכן שהאינסטינקט הראשון שלהם הוא לקפוץ פנימה ולבצע דברים. הם יכולים לנקות את הבית שלהם, לפגוש חברים לארוחת צהריים, ואז לצאת לטיול אחר הצהריים עם ילדיהם. בעוד שכל הדברים הללו נפלאים, התוצאה של פעילות מוגברת זו יכולה להיות גרועה עוד יותר, הכאב מאוחר יותר באותו לילה או למחרת.

5. רגישות

רופאים מאבחנים פיברומיאלגיה ב-18 נקודות רגישות בגוף. אלו הן נקודות סימטריות הממוקמות גם מעל ומתחת למותניים. חולי פיברומיאלגיה עשויים לחוות רגישות מוגברת באזורים אלה כאשר התלקחות קרובה, או שהם עשויים להרגיש את הנקודות הרכות הללו כמעט כל הזמן.

תסמינים של פיברומיאלגיה במערכת העיכול

חולי פיברומיאלגיה רבים סובלים גם מבעיות במערכת העיכול.

6. תסמונת המעי הרגיז

פיברומיאלגיה ותסמונת המעי הרגיז קשורות קשר הדוק, שכן כאב ונוקשות הן בעיות נפוצות בשני המצבים. זה די נפוץ שלמישהו יש את שתי ההפרעות בו זמנית. IBS הוא מצב כאב כרוני נוסף שיכול להוביל ל:

  • שִׁלשׁוּל
  • כאבי בטן חזקים
  • התכווצויות
  • נְפִיחוּת

7. בחילות

הכאב יכול להיות חמור מספיק כדי לגרום לחולה פיברומיאלגיה לחלות בבטן. זה יכול לגרום לשינוי בתזונה שעלול להוביל לתסמינים אחרים.

8. עצירות

חלק מאלה עם IBS חווים עצירות כביטוי העיקרי שלהם לתסמונת זו.

9. גז מוגזם

עודף גז יכול להיות סימפטום של IBS או שהוא יכול להתרחש כתוצאה משינויים תזונתיים עקב בחילות או סיבות אחרות.

10. שלשולים

עבור אותם חולי פיברומיאלגיה שחווים גם IBS, אם הם אינם סובלים מעצירות או גזים מוגזמים, הם עשויים לגלות שהתסמין העיקרי שלהם לפיברומיאלגיה הוא שלשול.

11. תסמונת כאב שלפוחית ​​השתן 

מרפאת Mayo מדווחת כי פיברו מתקיים לעתים קרובות יחד עם מצבים אחרים, כגון דלקת שלפוחית ​​השתן הבין-מערכתית או תסמונת שלפוחית ​​השתן הכואבת.

תסמינים של פיברומיאלגיה חושית

אחת ההשפעות המוזרות ביותר של פיברומיאלגיה היא עיוות הרגישות של המטופל לכאב, קור, מגע או אפילו גירויים חושיים כמו ריח.

12. רגישות מוגברת לכאב

אלו עם מצבי כאב כרוניים חווים שינויים במוחם שהופכים את גופם לרגיש יותר לכאב לאורך זמן. זהו סימפטום נפוץ של פיברומיאלגיה.

13. סיכות ומחטים

כל מעורבות עצבית עלולה לגרום לתחושת עקצוץ בידיים וברגליים, המכונה לעתים קרובות תחושת “סיכות ומחטים”. SpineHealth מציין כי:

“כ-25 {7e42071b14ee2e8f2fc2ef24c20bb0ab305ccdb09066d1e679a9e59b9a43d223} חולים עם פיברומיאלגיה מדווחים על ‘זרימת דם לקויה’ או חוסר תחושה ועקצוץ שורשי הידיים והידיים. עם זאת, בדיקה גופנית מגלה חוזק שרירים ובדיקות תחושתיות תקינות, ללא מאפיינים דלקתיים או מפרקים”.

14. רגישות כללית מוגברת 

בנוסף לעלייה ברגישות לכאב (שראויה להתמקד משלה), חולי פיברומיאלגיה רבים מדווחים גם על רגישות מוגברת ל:

  • טוק
  • ריחות
  • רעשים חזקים
  • אורות בהירים
  • תרופות
  • מזונות מסוימים

חולי פיברומיאלגיה כל כך רגישים בכל גופם שאפילו מגע קל ביותר יכול לגרום להם להירתע בהפתעה או בכאב. קצות העצבים מודעות יתר ורגישות אפילו לגירוי הקל ביותר מתפרים ותוויות על בגדים.

עם זאת, עקב רגישות מוגברת לקור, חולי פיברומיאלגיה עלולים להגיע לסוודר בימי שמש.

תסמינים קוגניטיביים של פיברומיאלגיה

האבחנה של פיברומיאלגיה נוטה להתמקד יותר בתסמינים גופניים, כגון כאב ועייפות. זה הגיוני, שכן אלו הם האינדיקטורים הקלים ביותר לזיהוי ולמדידה. עם זאת, ישנם מספר תסמינים של פיברומיאלגיה קוגניטיבית ונפשית המתרחשים מהפרעה זו שיכולים להיות גם בעלי השפעה רבה על איכות החיים.

15. השכחה

חולי פיברומיאלגיה יכולים לשכוח מדברים יומיומיים מהמקום שבו הם שמו את המפתחות שלהם למה שהם היו אמורים להשיג בחנות. אובדן זיכרון וירידה בשטף מילולי הם תסמיני פיברומיאלגיה חמורים במיוחד. בעוד שאובדן זיכרון נפוץ ככל שאדם מתבגר, מחקר של תפקוד קוגניטיבי בחולי פיברומיאלגיה הראה שלסובלים מפיברומיאלגיה יש את היכולת הקוגניטיבית וההיזכרות של מישהו מבוגר מהם ב-20 שנה.

16. חוסר יכולת להתרכז, או “ערפל פיברו” 

התסמין השכיח ביותר של פיברומיאלגיה נפשית הוא מה שמכונה ערפל פיברו או ערפל מוחי. זה כולל קשיים קוגניטיביים רבים ושונים, כגון:

  • מתבלבל בקלות
  • חסר מוטיבציה
  • מרגיש “ערפילי” או “מטושטש”
  • קושי להתמקד לפרקי זמן ארוכים
  • חוסר יכולת להתמקד או לשים לב

ערפל פיברו זה נגרם בדרך כלל מגירוי יתר, מתח גבוה, חוסר שינה וכמה תרופות. הערפל הזה יכול לגרום לזה להיראות כאילו אתה נוטל תרופות קרות. עבור חולים רבים, זהו אחד התסמינים המתסכלים ביותר של פיברוזיס ביום-יום.

17. בעיות בשיווי משקל וקואורדינציה 

רבים עם פיברומיאלגיה מדווחים גם על בעיות בשמירה על שיווי המשקל או בשמירה על קואורדינציה בסיסית. זה יכול להיות בגלל עייפות, אבל זה גם סימפטום נפרד של תסמונת זו.

18. עייפות

בין חוסר שינה שהוא לרוב סימפטום של פיברומיאלגיה לבין כמות המאמץ שאפילו המשימה הקטנה ביותר דורשת במהלך התקף, חולי פיברו יכולים להרגיש עייפות עמוקה. רבים מאלה עם פיברומיאלגיה חווים הפרעות שינה. הכאב המתמיד עצמו יכול להיות מתיש. הסובלים מפיברו נוטים לדווח על קושי לישון שינה רגועה ולהרגיש עייפות כשהם מתעוררים. תשישות היא כל כך שם נרדף לפיברו עד שכמה מומחים מאמינים שללא הפרעות שינה ועייפות כרונית, זה לא יכול להיחשב למקרה אמיתי של פיברו.

לסובלים מפיברו יש דרך לתאר זאת. הם קוראים לעצמם “סקופים”, ומשווים את כמות האנרגיה שיש להם בכל יום במונחים של מספר הכפות שיש להם. אם לחולה פיברומיאלגיה יש עשר כפיות ביום והם משתמשים בשמונה כדי להתכונן לעבודה, הם יודעים שעליהם לבצע התאמות כדי לנוח למשך שארית היום.

הפרעות במצב הרוח הקשורות לפיברומיאלגיה

אם יש לך פיברומיאלגיה, יש לך גם סיכוי גבוה יותר לחוות הפרעות במצב הרוח.

19. דיכאון

כמו בכל חולי כאב כרוני, לחולים עם פיברוזיס יש סיכוי גבוה יותר לפתח דיכאון כתוצאה ישירה ממצבם. מחקרים הראו כי לאלו שאובחנו עם פיברו יש סיכוי גבוה פי שלושה ללקות בדיכאון בהשוואה לאלו שלא. דיכאון הוא אחד התסמינים החשובים ביותר לזיהוי מוקדם, מכיוון שהוא יכול להיות קשה לזיהוי עצמי. זה יכול גם להוביל להשפעות שליליות אחרות שעלולות להחמיר תסמיני פיברו אחרים, כגון:

  • אובדן עניין בפעילויות
  • ירידה באנרגיה
  • עצב או חרדה מתמשכים

במקרים מתקדמים יותר, זה יכול להוביל לתחושת חוסר ערך ולמחשבות על מוות. זה עלול להחמיר בגלל חוסר היכולת שלהם להשתתף באופן קבוע בטיפול. כמו כן, כאשר דיכאון נלווה למצב של כאב כרוני, המצב לא ישתפר בדרך כלל אלא אם כן יטופל הדיכאון.

20. אנרגיה עצבנית

כאשר חולי פיברומיאלגיה מרגישים טוב, הם יכולים להיות כמעט תזזיתיים ברצונם לעשות דברים. בין אם משחקים עם הילדים או סתם עושים עבודות בית ללא כאבים, זה יכול להוביל לכאבי ריבאונד מאוחר יותר.

21. חרדה

המתנה להתלקחות הכואבת הבאה עלולה לגרום לזמזום מתמיד של חרדה ברמה נמוכה. אצל חלק מהמטופלים, החרדה הזו יכולה להתחיל להפוך לפחד לצאת מהבית, למקרה שתתחיל התלקחות. זה יכול להתבטא גם כהתקף פאניקה אם תסמיני פיברו מתלקחים פתאום רחוק מהבית.

22. רגישות רגשית

כפי שכל אחד היה מצפה, כל מצב של כאב כרוני עלול לגרום לסובל לתחושת עצבנות וקצר רוח. עם זאת, עבור חולי פיברו זה יותר מזה.

מטופלים רבים דיווחו שהתגובות הרגשיות שלהם חזקות הרבה יותר ויש להם פחות שליטה על האופן שבו הם מבטאים אותן. עצבנות היא אחד הביטויים השכיחים ביותר לכך וניתן להגביר רגישות זו במידה רבה על ידי חוסר שינה. רגישות זו נכונה לרגשות שליליים וחיוביים כאחד.

גם לשינויים במצב הרוח יכולה להיות השפעה רבה על חיי היומיום של חולי פיברו. אנשים רבים שאובחנו עם פיברומיאלגיה יכולים לעבור משמחים לכעוסים תוך דקה או פחות. לעתים קרובות שינויים פתאומיים במצב הרוח אינם מוסברים, וזו הסיבה שיש להם השפעה כה הרסנית על החיים המקצועיים והאישיים.

23. לחץ מוגבר

הלחץ של התלקחות פיברומיאלגיה כואבת יכול לגרום לחולים לחוות תסמינים מסוג PTSD, כגון חוסר יכולת להירגע וערנות יתר. רמה גבוהה מתמדת זו של מתח יכולה להוביל לבעיות בריאותיות אחרות.

תסמינים אחרים של פיברומיאלגיה

ישנם תסמינים אחרים של פיברומיאלגיה הקשורים, אך אינם מתאימים ישירות לאף אחת מהקטגוריות האחרות. אלה כוללים את הדברים הבאים.

24. הפרעות שינה

חולי כאב כרוני חווים לעיתים קרובות הפרעות שינה, וחולי פיברו אינם שונים. הכאב יכול להקשות על הרגשה נוחה מספיק כדי להירדם, והתנועה הקלה ביותר יכולה לעורר כאב שמעיר אותם.

OnHealth מדווח כי:

“בדרך כלל, ישנן רמות שינה שונות, והשגת מספיק רמות שינה עמוקות יותר יכולה להיות חשובה אפילו יותר משעות שינה הכוללות. לחולי פיברומיאלגיה חסרה רמת השינה העמוקה והמשקמת הנקראת שינה לא מהירה (NREM). כתוצאה מכך, חולי פיברומיאלגיה מתעוררים לעתים קרובות בבוקר ללא תחושת מנוחה מלאה, למרות שנראה שיש להם מספר נאות של שעות שינה.”

25. נוקשות של המפרק

במיוחד בבוקר, נוקשות מפרקים יכולה להיות סימפטום שכיח של פיברו. אבל זו חרב פיפיות: ככל שהמטופל זז יותר, כך הוא יהיה פחות נוקשה, אבל הכאב מקשה מאוד על התנועה.

26. כאבי מחזור או שינויים

נשים עלולות לחוות יותר כאב במהלך המחזור החודשי שלהן, כולל התכווצויות וכאבי גב תחתון. הם עלולים גם לחוות מחזורי מחזור לא סדירים או שינויים באורך המחזור ובכבדות שלהם. Healthline מדווח כי:

“בדו”ח של איגוד הפיברו הלאומי, לנשים עם המצב יש מחזורים כואבים יותר מהרגיל. לפעמים הכאב משתנה עם המחזור החודשי שלך. רוב הנשים עם פיברומיאלגיה הן גם בין הגילאים 40 עד 55. מחקרים מראים שתסמיני פיברומיאלגיה עשויים להיות גרועים יותר אצל נשים לאחר גיל המעבר או שחוות גיל המעבר.”

27. סיכוי מוגבר למצבים בריאותיים אחרים

למרות שאינם סימפטום ישיר של פיברומיאלגיה, הסימפטומים יכולים להשפיע רבות על יכולתו של אדם להשתתף בשגרה ובפעילויות הרגילות שלו. אם אלה כוללים שגרת פעילות גופנית סדירה שאינה עוד סדירה או נמרצת באותה מידה, חולה פיברו עלול למצוא את עצמו עם אינדקס מסת גוף גבוה יותר. זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות אחרות, כמו סוכרת ומחלות לב וכלי דם. משרד עורכי דין.

MedicineNet מדווחת גם כי: “פיברומיאלגיה יכולה להתרחש מעצמה, אבל אנשים עם מצבים מסוימים אחרים, כגון דלקת מפרקים שגרונית, זאבת וסוגים אחרים של דלקת פרקים, עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר ללקות בה.”

תסמונת רגליים חסרות מנוח ובעיות ראייה קשורות גם לפיברומיאלגיה.

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published.